孕媽咪點點讚-育兒教養平台
“胎氣”一詞，想必很多人之所以知道或者聽說過這個詞很大一部分原因在於，大家都是從古裝電視劇中聽到的。尤其是在後宮爭斗劇中，“胎氣”一詞出現的頻率是最高的，它不僅可以讓皇帝引起對愛妃的愛憐之情，同時也是後宮女子宮斗的重要手段。
其實在坊間也有關於“胎氣”的說法，但更多的就是關於“養胎”，但實際上也是為了不動到胎氣。想要避免動到胎氣，首先就需要知道動到胎氣的時候孕婦的身體會有哪些癥狀，這樣孕婦才能及時的、及早地對其做出應對之策！
其實，是否動到胎氣，每個孕婦對其的反應是有所不同的。因為，有的孕婦從來行為習慣都是比較大大咧咧的，并不會在意一些小事情的發生，而有些孕婦從來都是比較謹小慎微的，所以一旦發現點什麼，就會變得特別的敏感與擔心。此外，有時候有些癥狀的發生并不意味著動到了胎氣，而這些癥狀卻容易被當成動了胎氣來對待。比如，孕婦在孕期出現輕微的腹部覺得不舒服，亦或是孕婦在孕早期的時候出現了一些褐色的陰道分泌物等等，這些其實都算是很正常的一種現象。而所謂的動到了胎氣，最為明顯的癥狀就是陰道出血、腹痛明顯等等。
在了解了動到胎氣的癥狀之後，我們就需要知道哪些行為會動到胎氣并盡早糾正，這樣才能避免悲劇的發生！
1、避免情緒變化太大
孕婦在孕期的時候一定要記住不要情緒太過激烈，比如非常生氣、非常難過等等。這些劇烈的情緒會導致孕婦身體內的內分泌以及子宮的敏感度都相應地發生變化，而這種變化是不利的。
它極有可能會動到胎氣，更甚者，有可能會導致早產或者流產的發生。
2、避免太過勞累或高強度運動
孕婦在孕期中適度的運動對於孕婦以及寶寶的健康是尤為重要的。但是需要注意的是運動也需要注意把握一個度，而不能為了鍛煉為了運動而運動。
殊不知過度的運動不僅會給孕婦的身體帶來負擔，同時也極易導致胎盤剝離等的後果。
所以，孕婦在孕期運動時候一定要記得勞逸結合，適度運動，不要過量、過強、過激運動。
3、盡量避免性生活
對於孕期是否能夠進行性生活，國內外的專家意見并不統一。但是有一點是較為推薦的，那就是孕婦在懷孕的前三個月最好是不要進行性生活。
因為這個時候子宮內的寶寶還不是很穩定的生活在子宮內，有可能會由於性生活而產生的子宮收縮而導致其流產，亦或是不注意衛生的話，導致子宮感染而影響到寶寶。
其實，在孕期中，孕婦只要不過度做一些身體受不了的事情，以身體舒適為主來生活的話，寶寶并不會出現什麼大的問題。
（責任編輯：黃毅偉）