孕媽咪點點讚-育兒教養平台
階段1：受精～懷孕第11周
母體反應
害喜跟食欲不振是一般懷孕初期的普遍現象，準媽媽應該避免抽煙和喝酒，以免酒精與香煙中的尼古丁、一氧化碳、硫化物，隨著母體的血液流入胎兒的體內，對胎兒的健康造成危害。
胎兒變化
從2～3厘米的胎芽逐漸進入胎兒階段。性器官在第11周後期開始形成；而在懷孕第12周以後，胎兒已有臉部雛形；懷孕的地22～28天是胎兒腦神經管閉合發育成為脊髓的重要時間，由於神經管是胎兒中樞神經系統的前身，在懷孕初期會分化為腦和脊髓，在懷孕初期會因為一些因素（葉酸攝取不足等），而使得神經管無法正常閉合，而造成腦部和脊髓發育的缺陷，受到影響的胎兒會產生腦損害、殘障、甚至死亡。
階段2：懷孕第12周～第15周
母體反應
此階段開始大部分的準媽媽孕吐情況趨緩，食欲也會逐漸恢復正常，可以開始注意營養的攝取與均衡。經產婦一般於懷孕18周可感覺胎動，初產婦更會延至22周才會感覺到胎動。
胎兒變化
胎兒的內臟等器官越來越接近完成狀態，外表和構造逐漸形成人形。此時，胎兒的手腳可以做不規則的活動（如：摸臉、擺動頭部）。
階段3：懷孕第16周～第19周
母體反應
開始感受到明顯胎動，分泌物增多、頻尿、水腫、腰酸背痛的情況增加，新陳代謝變快，血液流量增加。
胎兒變化
神經系統、感覺系統開始發達，細部肌肉開始會動，頭部可左右擺動，全身長有胎毛，頭發、指甲開始生長，開始有吸吮手指的動作。此階段的胎兒對撫觸的敏感度和一歲孩子一樣，對音樂或聲音會有所反應。
階段4：懷孕第20周～第23周
母體反應
易流汗，腹部的隆起容易影響消化不良。同時隨著逐漸增大的腹部，也會影響睡眠品質，此時可采左側躺的方式來幫助睡眠。
胎兒變化
此時胎兒發展已趨於完整，胎兒的骨骼已發育良好，隨著胎兒的生長，羊水也會逐漸增加，以幫助胎兒自由移動與翻身。此時胎兒已有30公分長，體重約650公克，從此階段開始寶寶成長速度會變得非常快，并且會配合母體的心跳節奏，對聲音的敏感度增加。
階段5：懷孕第24周～第27周
母體反應
子宮持續增大，腰部負擔增加，容易出現呼吸促的現象，妊娠紋開始明顯出現，由於胎兒逐漸長大，準媽媽可以采用腹式呼吸，提供胎兒足夠的氧氣。
胎兒變化
腦部逐漸發達，可控制身體各機能，神經系統、感覺系統有明顯的進步，眼睛對光線的明暗非常敏感，會逃避強光。除此之外，嗅覺與觸覺也很發達。從懷孕的第24周～第27周開始，胎兒對聲音感應的神經系統，已接近完成階段。
階段6：懷孕第28周～第31周
母體反應
胸口與胃部會受子宮壓迫而產生心悸、惡心、腹脹等現象，且容易感到疲倦。腹部的黑線逐漸明顯，又因胎兒的頭部下降到骨盆腔，而變得敏感、頻尿。
胎兒變化
此為胎兒可誕生的階段。胎兒的雙腿強而有力，準媽媽可以感受到相當強烈的胎動反應。胎兒的聽覺在此階段已經發展完成，對許多聲音開始有所反應，也開始有意識存在。
階段7．懷孕第32周～分娩
母體反應
此階段胎兒的胎動反應會逐漸減少，乳房變得更加豐滿，頻尿、便秘、氣喘、腰酸背痛的感覺更為嚴重，易有產前憂郁癥產生。
胎兒變化
胎兒開始有情緒反應，會有微笑、皺眉、哭泣的表情，頭發、指甲也都長得相當完整，皮膚顯得紅潤，身體渾圓，像個初生嬰兒。
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（責任編輯：江慧）