孕媽咪點點讚-育兒教養平台
天氣干燥的時候，人們普遍都有被靜電電到的經歷。對孕媽媽來說，經常接觸靜電會帶來身體上的危害。
持久的靜電可引起人體血液的pH值升高，尿中鈣排泄量增加，血鈣減少，對孕婦的健康危害很大，靜電可致孕婦體內孕激素水平下降，讓她們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等。靜電還會導致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。另外，靜電吸附有大量的塵埃（微博），含有病毒、細菌等有害物質，吸入後對母體和胎兒都有一定的影響，因此在天氣干燥的季節有必要適當防范靜電。
勤洗手勤洗臉
勤洗手勤洗臉是我們從小就要養成的良好生活習慣，但很多人不知道這個好習慣還能預防靜電。當孕婦在看完電視、電腦之後應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉，這樣身體上就不會附著那麼多的靜電了。
除了勤洗手、洗臉，如果能夠做到勤洗澡、勤換衣服，也能有效消除孕婦表面聚積的靜電。
不穿化纖類衣服
化纖類的衣服、家居布藝、地毯沙發都是靜電的超級發電機！有它們的存在，想不起靜電都難。因此，孕婦在平時穿衣服的時候，要盡量選擇全棉類的衣服，家居內也不要選擇化纖類的產品，這樣就能大大減少靜電產生的幾率。
觸摸墻壁可以除靜電
觸摸墻壁是去除靜電最簡單又最方便的方法，我們有的時候在接觸到一些金屬物體時會被電到，那是因為人是非常好的導體，同時人體上有電子附著，而金屬也是非常好的導體，所以在接觸時，電子傳遞移動就會被電到。那麼我們只需要先觸摸一下墻壁，或者手拿金屬前先觸摸一下，然後再用手碰，自然就不會被電了。當然這招同樣適用於在穿、脫衣服的時候起靜電的情況，我們只要背靠著墻壁就可以了。
梳子沾水防頭發靜電
對於頭發較長的孕媽媽來說，每次梳頭時靜電帶來的麻煩是最明顯的。根根頭發絲頑固的糊在臉上，而且越弄越牢。針對這種情況，只要把梳子沾上水，再去梳頭，頭發立馬就會變得服服帖帖的了。
要想頭發少起靜電，當然最好就是使用木梳或者牛角梳梳頭。其中牛角梳的效果非常的好，孕媽媽不妨試一試。
室內要保持一定的濕度
靜電產生的一大重要元素就是干燥的空氣，那麼我們只要破壞掉它的生存環境就能預防靜電。所以，室內要勤拖地、勤灑些水，或用加濕器加濕。
在暖氣下放置一盆水，用一條吸水好的布，一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋里蒸發大約三升水。如果每個屋子都這樣做，那麼整個房間就會感到濕潤宜人。
在屋里光腳行走也能防靜電
讓腳直接接觸地面，可使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。不過孕媽媽要注意腳部保暖。
食物也來幫忙防靜電
適當增加含維生素族群和酸性的食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質平衡。
其它預防靜電小妙招
避免長時間待在室內和電腦較多的工作間內，要適當到戶外活動。
臥室內盡量少擺放電器。房間要經常通風換氣，增加室內濕度，保持空氣濕度在百分之五十左右為宜，同時適當種些盆栽花草。
（責任編輯：江慧）