孕媽咪點點讚-育兒教養平台
不少孕媽媽還在堅持上班，乘坐交通工具或走在路上，有可能發生碰撞，往往令她們驚慌失措，那萬一出現這種情況，該怎麼辦？學習一下，以備不時之需。
一般來說，到了孕中期，寶寶在媽媽肚子里享受羊水的溫暖包圍與保護，輕微的碰撞并不會直接傷及寶寶，但是，還是要根據具體情況、具體處理。
當你被撞了，首先，判斷自己的身體狀況：陰道是否流血？小腹是否疼痛？是否有眩暈感？如果以上答案都是肯定的，請立即求助身邊的人，乘客或是公共交通工具的工作人員，請他們撥打急救電話求助，并通知你的家人。
如果當時沒有特殊癥狀，可以不必擔心，到公司或是回家後，可以持續觀察胎動，如果胎動正常，孕媽媽精神良好，就不必過分擔心，到下次產檢時跟醫生說明當時情況，做好檢查就行。如果胎動異常，請立即就醫。
TIPS：如何數胎動？
計算固定時間內的胎動次數。每日早、午、晚三次，每次1小時，總數乘以4為12小時的胎動。一般要求12小時胎動在20次以上為正常。最好每天數胎動的時間段固定。
需要提醒孕媽媽的是，根據自己的實際情況選擇上下班交通工具，盡量跟公司申請錯峰時間上班，以免行動不便，傷及健康。需要外出時，最好能有家人陪伴。隨身攜帶手機，預存緊急號碼為最親近的人，以便有狀況可以及時聯絡。
孕媽乘坐公交車 要注意什麼
1.避免高峰時間出行
雖然這句話比較廢話，但是孕媽確實要想辦法避免高峰時間段出行。如果是上班族孕媽，不妨早起一點吧，趕在早高峰之前出行，不過這也有些隱患，因為如果你離得很遠，需要很早就起來，可能會覺得睡眠不足。如果可以的話，你也可以繞遠一點走不那麼擠的線路，或者是繞遠點去起始站坐車，這樣容易有位置。
2.上下車時勿與他人爭搶
如果你不得不在高峰時間出行，那就沒辦法啦，只能硬著頭皮去擠車。不過要注意，不要掐著點趕車，即使沒有趕上也不要奔跑。上下車不要和他人爭搶，更要注意腳下的臺階。如果排隊在最前面則可以最先上車，但是如果人實在太多了，你就盡量最後再上吧——如果還能擠得上的話。擠不上就別硬撐了，比之上班遲到，胎兒安全更重要。由於在高峰期公車上會比較擁擠，所以孕媽在車上要注意，不要擠到腹部，也不要站在門口。
3.穿孕婦裝+摸肚子
建議您出門穿上“孕婦防輻射圍兜”，別人一看就知道您的身份，得到讓座的幾率大大增加。或者在公交車上習慣性地摸著肚子作保護狀，不少人看得出這是孕婦獨有的動作，這也給自己帶來了不少幫助。
4.帶準媽媽徽章
自己制作或購買一個“準媽媽徽章”也可以增強辨識性，乘客看到您佩戴這樣的徽章，也會增大為您讓座的幾率。
5.亮出身份，告訴別人你需要幫助
在懷孕初期尚未顯懷時，你也不必就傻乎乎老實巴交地等著別人給你讓座了。不要羞於啟齒給自己找個座位，因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒。你可以主動跟附近的人說：不好意思，我懷孕了，站得有點久，有些難受，可以把座位讓我做一下嗎？有素質的乘客還是居多的，一般來說不會被拒絕。
或者您直接向售票員求助，肯定百試百靈，售票員都會幫您找座位的。
6.其他怪招：假裝嘔吐
這招是應對人太多太擁擠的。當你感覺被推擠得很厲害的時候，可以適當地假裝嘔吐，周圍的人一定會想辦法避開一下的。這樣你所處的位置就可以相對寬松一點啦。沒準兒人這麼一讓，就會有人看到你是孕婦，并且給你讓座啦！
（責任編輯：江慧）