孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕期皮膚長痘之原因
1、內分泌失調。懷孕初期身體很容易內分泌失調，很多孕媽咪會有嚴重的早孕反應，導致吃不下飯、睡不好覺，這些都會導致身體內分泌失調，從而令皮膚變差長出痘痘。
2、停用護膚品。有些準媽媽在懷孕初期知道自己懷孕之後是非常緊張的，尤其是初次懷孕的孕媽，認為各種護膚品都不能再繼續用了，生怕影響到腹中的寶寶，而這樣一來，皮膚得不到護膚品的滋養，便會缺乏水分和養分，油脂分泌開始過盛，出現愛出油和長痘痘的現象。
3、孕激素分泌影響。懷孕後，身體內會分泌一定的孕激素，而在這種激素分泌的影響之下，皮膚會變得膚質很差，不僅會長出斑點，更會滋生痘痘。在生產之後，孕激素就會逐漸退去，這也就是為什麼生產後在孕期長出來的斑點痘痘會逐漸淡化和消失的原因。
孕期長痘之護理方法
雖然有些孕媽咪在孕期臉上會長出難看的痘痘，而在孕期長出的痘痘在生產之後都會慢慢消失，但十月懷胎，看著臉上的痘痘有增無減，心情多少會受一定的影響，這也不利於胎寶寶的生長。其實，孕期痘痘只要加以護理是可以預防和緩解的。
1、注重皮膚的清潔。面對懷孕後頻繁長痘痘的現象，準媽咪們首先要做好皮膚的清潔工作。懷孕後不僅身體的體溫會升高，皮膚的油脂分泌量也會增加，更會經常出汗，油脂、污垢、汗漬等都會堵塞皮膚的毛孔，如果不注重皮膚的清潔，痘痘更會瘋長。所以，準媽咪們可以每天早晚用溫和的洗面奶和溫水來洗臉，洗臉過程中可以按摩皮膚，力爭做到最干凈徹底的潔面。
2、為皮膚補充水分。準媽媽的皮膚之所以會長出痘痘，與皮膚嚴重缺水是有一定關系的，并不是說懷孕後所有的護膚品都不能使用了，含有化學物質和重金屬的護膚品和化妝品不宜使用，但準媽媽扔需要使用保濕護膚品，來為皮膚補充水分，從而抑制痘痘的滋生。可使用純天然成分的爽膚水和乳液，做足皮膚的補水護理，多喝水、多進食新鮮的水果蔬菜，緩解痘痘生長。
3、不要抓擠痘痘。有不少準媽咪孕期長出痘痘之後，心里非常著急，更想要將痘痘擠破，試圖讓痘痘快速消失，但這樣反而會留下痘印，痘印一旦長出來，想要去除可不容易喔！所以，準媽咪們千萬不要抓擠痘痘，以免皮膚變得更糟糕。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：江慧）