孕期不能化妝 要好好洗臉才行

　　孕期不能化妝 要好好洗臉才行

　　愛美是女人的天性，準媽媽也不例外，很多孕婦在懷孕後都擔心自己身材走樣，衣著不雅觀、皮膚變差等因素影響美麗，其實孕婦也可以做個漂亮孕媽媽的。孕婦美容先從臉部護理開始，孕期臉部護理最重要是注意洗臉的方法，洗好臉能讓孕婦保持面部美。

　　孕期洗臉美容護膚應掌握3點

　　1、洗臉水的溫度

　　孕期洗臉最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高於38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚松弛無力，容易出現皺紋，使血管的彈性減弱，導致皮膚淤血，脫脂而干燥。

　　2、洗臉水的硬度

　　孕期洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化後再用。

　　3、最佳洗臉水

　　將開水涼至34攝氏度左右洗臉。此時水的性質與生物細胞內的水十分接近，不僅容易透過細胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，而且有利於皮膚攝入水分，使面部柔軟細膩富有彈性。

　　一位孕媽媽美容護膚新招：淘米水洗臉

　　懷孕後很多化妝品都不好用，各位孕媽媽對那些孕婦專用護膚品，又心存疑慮。我突然想到一招，大家可以用淘米水洗臉來替代洗面奶。

　　孕期用淘米水洗臉方法

　　把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，清水沖凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑。經常用淘米水洗手也可使皮膚紅消毒。還可以晚上做個黃瓜美容面膜，我就想到這些，哈哈，不知各位準媽媽還想到什麼沒呢？

　　還可以把新鮮的果汁壓榨出來加入面粉可以做個天然面膜也不錯哦！

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　　孕婦如何進行臉部皮膚保養？

　　清潔：使用溫和無刺激的潔面產品，早晚各清潔一次。

　　保濕：清潔皮膚後使用溫和的保濕乳液或乳霜，滋潤皮膚。

　　控痘：有些孕婦在孕期會發痘痘，此時宜使用天然植物類的護膚品進行保濕，既清爽也無負擔，切忌使用祛痘產品。尤其懷孕前3個月，祛痘產品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論。

　　防斑：多數孕婦在孕期會產生妊娠斑，類似黃褐斑之類的色素沉淀，這種斑在產後會自行消退，因此不用特意使用祛斑產品，只要用專門的母嬰護膚品或者植物類護膚品即可。

　　防曬：孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜，防止紫外線照射產生曬斑。但要選擇純物理防曬的產品，保證安全。

（責任編輯：陳英子）