孕媽咪點點讚-育兒教養平台
面膜是護膚工作中的一項重要的步驟，通過面膜紙將大量的精華附著在上面加速肌膚吸收，從而達到密集補水、修復之類的作用。
可總有孕媽糾結，表示自己懷孕了還是很注意基礎護膚的，但就是不知道面膜還能不能用？
我的天，這有啥可糾結的！面膜當然可以用！而且很有必要用一下！
▪ 孕期為什麼要用面膜？
懷孕期間，由於身體激素的變化新陳代謝能力下降，孕媽皮膚容易出現肌膚缺水干燥、出油、痘痘、敏感等一系列問題。
另外懷孕時，孕媽臉部肌膚油脂分泌會變得比普通人旺盛些，而出油其實也是缺水的一種表現，通過面膜進行補水的同時還可以給孕肌帶來一定清潔作用。
▪ 孕媽如何選擇面膜？
建議孕媽選用一些專用的基礎護理面膜，不要使用美白、淡斑或祛皺等功效型的，以減少不必要的傷害。
1. 產品成分單一的面膜
成分單一則說明產品成分簡單，而面膜成分越復雜則可能對人體的肌膚添加越多負擔，另外如果眾多化學元素集中在一起，長期使用，滲透肌膚，嚴重的話可能會危害到孕婦和胎兒的健康。
所以，建議使用無添加劑、無重金屬、不含色素等有害物質的成分簡單安全的產品。
2. 增添肌膚水分的面膜
其實指的就是補水類面膜，它能鎖住肌膚水分，有效護理干燥肌膚，所以常常被用來做基礎護理。
這類基礎性的護膚產品，它一般對肌膚沒有傷害作用，功效也好，所以非常建議孕媽們使用哦。
不過雖說孕婦可以用面膜，但如果面膜中有以下成分的，那就需要警惕了：
1. 維A酸類
這類成分對胎兒有明確的制畸作用，建議孕媽不要使用。
2. 水楊酸類
成分中有水楊酸類也是不能使用的，水楊酸容易導致孕期并發癥，孕媽們可以用果酸類產品進行代替。
3. 精油類
謹慎使用精油類的產品，例如羅勒、雪松、丁香、絲柏、肉桂、薄荷、歐芹、鼠尾草油。
雖然這些成分所說的危害，很大程度都是建立在口服、大劑量的基礎之上，孕媽敷面膜那麼一點，遠遠到不了大劑量。
但只要心里有顧忌，覺得不放心，現在往後就別用，無論如何都圖了個安心。
自制面膜無毒無害
孕婦自制美白面膜
市面上賣的美白面膜都含有重金屬成分，雖然能暫時起到美白肌膚的作用，但不利於胎兒的生長發育。其實，孕婦美白面膜也是可以自制的，孕婦自制美白面膜的方法主要有以下幾種。
1、蛋清面膜取適量的蛋清，或者直接將雞蛋殼內壁上的剩余蛋液取出來即可，直接涂抹在臉上，不需要其他復雜的步驟就可以白白嫩嫩。
2、酸奶面膜取瓶子里或袋子里剩余的酸奶，蘸取一兩滴涂抹在臉上即可，可以起到很好的美白效果。
3、黃瓜面膜將黃瓜切成近乎透明的薄片，貼在臉上持續15到20分鐘左右即可，不能貼得太久，否則會適得其反。
4、牛奶面膜值得注意的是，牛奶面膜不能用奶粉或過期的奶，最好是使用鮮奶，將面膜紙浸泡在里面，在臉上敷10到15分鐘左右即可，美白效果雖然見效緩慢，但對皮膚沒有任何刺激。
孕婦自制補水面膜
孕婦妊娠期出現的諸如皮膚干燥、肌膚暗淡無光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐肌膚問題，主要都是由肌膚缺水引發，因此，孕媽懷孕期間護膚的關鍵主要在於補水保濕。只有皮膚補充足夠的水分了，才能提亮膚色、減少皺紋、減少油脂的分泌、減少痘痘的產生。今天媽媽網百科就與大家分享幾款孕婦自制補水面膜。
1、番茄蜂蜜面膜。方法：將將新鮮番茄榨茄汁，與適量蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚，同時蜂蜜的強效保濕作用也有效緩解肌膚干燥情況。
2、蜂蜜麥片面膜。方法：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈。
作用：可以減低色素沉著，能幫助淡化孕婦臉上妊娠斑等黑色素沉淀。
3、香蕉面膜。方法：將香蕉磨爛，厚厚地涂在臉上，20分鐘後用溫水洗凈。
作用：這是一款營養面膜，適合干性或敏感性孕媽媽肌膚使用，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。
4、啤酒面膜。方法：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至化妝棉濕透，分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘後用清水洗干凈。
作用：孕婦不能喝啤酒，但這不妨礙孕婦用啤酒美容，該面膜有很好的保濕補水功效。(參考網站：太平洋親子網）
（責任編輯：江慧）