孕媽咪點點讚-育兒教養平台
為什麼懷孕後期容易發生貧血
專家回復：
妊娠後半期為了負擔胎兒生長與分娩，鐵的需要量增加。孕媽媽每天從食物中可吸收的鐵，距實際需要量始終有距離。由於胎兒發育還需吸收鐵，所以孕媽媽很容易出現缺鐵性貧血。根據血常規檢驗結果，要分清大細胞性貧血、小細胞性貧血等細胞性貧血；如果是大細胞性貧血要增加一定的葉酸，小細胞性貧血以補鐵為主，正常細胞的貧血說明這些成分都少，應該吃一些含鐵食物，還有其他的營養成分。
個案跟蹤：
我懷孕7個多月了，現在有輕微的貧血，請問吃些什厶比較好呢？食補藥補哪個對寶寶更好？
個案專家解析：
懷孕期間貧血需要糾正，因為要提供孕媽媽和寶寶兩個人所需要的紅細胞儲備不足的話，可能發生非常嚴重的後果。
1.如果血色素在100克以上，通過食物解決貧血的問題。
2.如果低於100克在食補的基礎上增加藥物。
加強營養對於貧血極為重要。妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿卜、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。
孕期小知識：
嚴重貧血的孕媽媽因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧．引起胎兒宮內發育遲緩．早產．甚至死胎。
（責任編輯：小白）