孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
寶寶外表面目清楚、骨骼健全、體瘦、皮膚紅而皺，這是由於皮下脂肪缺乏的原故。胎兒的大腦會迅速發育起來，這個迅速發育的過程一直會持續到孩子5歲。現在胎兒或會被外界的聲音或活動所驚醒：突然發出的噪聲，喧吵的音樂，甚至汽車或洗衣機的震動都會吵醒寶寶。胎兒還十分瘦。脂肪僅占全身重量的1%。胚胎學研究證明，胚胎從第8周開始神經系統初步形成。聽神經開始發育，當胎兒發育進入5~7個月時聽力完全形成，還能分辨出各種聲音，并在母體內做出相應的反應。
每日胎教
妊娠期間，孕婦的形體變化是孕育胎兒所必需的。緊衣束身，片面追求形體線條美當然是不可取的。但在衣著寬大舒適的前提下，注意在布料和服裝款式上有所講究，也能增添美感。如為了使體形顯得均勻有線條，可選用豎條紋的布料。上裝的設計，可稍加寬肩部，使腹部不顯得突出。亦可在領口裝上花邊或佩戴上胸花。這樣便能明顯地轉移別人對自己腹部的注意力，使自己顯得雅致、漂亮。到了妊娠6個月以後，腹部已能觸摸到胎兒的頭部和肢體，從這時起就可以輕輕拍打腹部，并用雙手輕輕推動胎兒，幫助他在宮內“散步”。此外，如能配合音樂和對話等方法同時進行，將會收到更為理想的效果。
孕期生理
待到瓜熟應該落時，在神經一內分泌系統的指揮下，便開始分娩。分娩時，子宮的肌肉有規律地收縮，收縮時是上段肌肉先收縮，這部分子宮壁增厚變硬。同時，子宮下段的肌肉不收縮反倒舒張放松，形成上緊下松，上壓下放的局面。然後，肌肉收縮的范圍從上段向下提高擴展，將胎兒推向下方。就這樣一次一次收縮，一陣一陣推力，把胎兒和胎盤娩出。接著，子宮會繼續收縮以便止住創口出血。
準媽須知
妊娠到了6個月，胎兒的發育處於穩定時期，孕婦應順其自然的參加適量運動，這對於順利分娩、給嬰兒的健康出生打下好的基礎。孕婦愉快的活動，要有良好的興致，要時時想著與胎兒同歡樂。
飲食營養
蘋果涼菜。取蘋果3個，梨1個，橙子1個，調味汁1/4杯，檸檬汁3/4杯，砂糖1茶匙。將蘋果、梨、橙子、橘子去皮洗凈，除核，切成小塊，置大碗中，撒上砂糖、鹽、澆上調味汁和檸檬汁即可。
準爸爸必讀
音樂胎教不僅可促時胎兒的身心發育，還能培養兒童對音樂的興趣。據聽力學家米歇爾·克萊門斯的調查發現，胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲，這些輕松愉快的樂曲，可以解除胎兒的煩躁情緒，使胎兒的心率趨於穩定;反之，聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲，胎兒會躁動不安。讓胎兒聽音樂的具體方法是：每日播放幾次音樂，將耳機放在妻子的腹部，每次10～30分鐘。
（責任編輯：江慧）