孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
4個月時，當母親的手在腹部觸摸到胎兒的臉時，胎兒就會做出皺眉、瞇眼等動作。當母親的手在腹部稍微施加一些壓力時，胎兒會立刻做出伸出手或腳回敬一下的動作。有人通過胎兒鏡觀察發現，當接觸到胎兒的手心時，胎兒可迅速緊握拳頭作出反應。生活在宮內的男性胎兒的陰莖居然能夠勃起。觸及他的上唇或舌頭，就產生嘴的開閉活動。用胎兒鏡還發現，如果用一根小棍觸碰胎兒的手心，他的手會緊握手指，碰他的足底，他的趾可動，膝還可屈曲。
每日胎教
對胎兒的運動訓練，一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行，先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。此外，手法要輕柔，循序漸進，不可操之過急，每次時間最多不宜超過10分鐘。否則將適得其反。
孕期生理
懷孕以後，孕婦子宮膨隆，使腹部向前突出，腰椎前凸增加，骨盆前傾。身體重心前移，加重了背部肌肉的負擔，所以孕婦常常會感到腰痛。此外，骨盆韌帶還會出現生理性松馳，造成關節的穩定性降低。
準媽須知
孕婦旅游最好選擇在懷孕第4~6個月之間，此期最為安全。此時劇烈的妊娠反應已經過去，胎兒發育比較穩定，孕婦身體尚未沉重，具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。孕期外出旅游必須去醫院看一次婦產科醫生，將整個行程向醫生交底，以取得醫生的同意和指導;必須準備寬松、舒適的衣褲和鞋襪，帶一只合適的軟墊供途中使用;必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。
飲食營養
夏天可為孕婦做些清涼解暑的食物：
核桃羹：核桃500克。白糖適量，桂花，濕淀粉少許。
*將核桃放在蒸鍋內蒸15分鐘，除去硬殼，取核桃肉放在熱水中浸泡，剝去仁衣，將核桃肉用小磨磨成汁，過濾。
*將核桃汁倒入鍋內，加白糖，清水燒沸，加濕淀粉，撒上桂花即可。
你知道嗎
胎兒生活在母體子宮內，漂浮於羊水之中。這樣，胎兒皮膚、消化道、呼吸道和泌尿生殖系統的脫屑細胞均懸浮在羊水內。把羊水細胞進行體外培養，使其生長繁殖，可供分析診斷。羊水穿刺一般在妊娠16~20周進行，這是由於此期的子宮內羊水量較多，在胎兒周圍形成較寬的羊水帶，易於穿刺又不容易傷胎兒。此外，這時期的羊水中有活力的細胞較多，易在體處培養。此時如發現胎兒異常，也可及時進行引產。
（責任編輯：江慧）