孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
臉上長出細細的毳毛，由於骨骼和肌肉均已發達，胎兒的胳膊、腿能活動，胎動使母親感覺逐漸明顯。胎兒齒齦內全部20顆乳牙及牙槽已形成了。現在，胎兒的肝臟開始分泌膽汁，胰腺也開始產主胰島素。
每日胎教
傳統的胎教，并不是教育胎兒，而是教育孕婦，兼及丈夫。按《辭海》“胎教”條：“好婦一切視、聽、言動悉衷於禮，則胎兒自受其感化，謂之胎教”。《大戴禮》：“古者胎教，王後腹之七月，而就宴室”。《新書雜事》：“周妃孕成王於身，立而不跛，坐而不蹉，獨處不踞，雖奴不罵，胎教之謂也”。現代科學雖然發達，但我國胎教的說法，不但沒有失效，反而在今天的社會里，更當重視其價值。即以辭海這幾句簡單的說法，不但說明了孕婦應注意的事項，也說明了丈夫應有態度。
準爸爸必讀
每次聽胎心至少1分鐘，正常胎心率為每分鐘140次左右。正常范圍在每分鐘120~160次。如果每分鐘超過160次，則顯示胎兒重度缺氧;如果少於120次并伴有胎心跳動不規律，則情況更嚴重，應立即請醫生診治。胎心計數應該做好記錄，孕28周後應每日記錄。
胎教趣聞
科學家認為，胎兒對母親的心音特別敏感。胎兒在母體中能聽到各種聲音，如腸鳴音、胃的蠕動聲和血流聲。但胎兒明顯地更熟悉和喜歡聽母親的心音。這可能因為富有節律的心臟搏動聲，給胎兒一種安全感，使他情緒穩定。有人找出古今名畫，發現其中有母親懷抱嬰兒的畫面，絕大多數母親是將孩子托在左臂上的，孩子的頭部正好緊貼母親的左胸，不論古今中外，全無兩樣的母子圖，間接證實了胎兒對母親的心音有依戀。
飲食營養
干果是孕期內獲取鐵質最佳來源，特別是葡萄干，杏干，桃桃。
準媽須知
孕期運動應注意以下內容：
*妊娠期的早期和晚期，應避免劇烈運動，注意選擇輕穩的動作，如散步，上下較平緩的階梯等。
*在妊娠期，要避免擠壓和震動腹部的運動。
*要避免仰臥位運動，以防子宮壓迫下腔靜脈，使血流受阻。
*避免迅速改變體位的運動和動作。
*避免做平衡難度大的動作，如過較窄的橋，小路等，以防因體態改變，影響平衡而跌倒。
*妊娠期韌帶松馳，應避免做關節緊張的動作，特別防止損傷腰部。
*運動時要戴合適的乳罩，不要空腹運動。
（責任編輯：江慧）