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安胎藥膳：
1、和胃糯米與砂仁
對於孕婦的嘔吐，注意一些合適的方法。妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐惡心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃，善於安胎止嘔，故以臨床所常用。輕者單用本品，味嚼碎含咽，芳香可口，亦同與其他藥伍用。中成藥香砂六君子丸即可以治妊娠惡阻。糯米多膠黏之性，既可養胃又能安胎，民間有用苧麻10g，糯米30g-50g，煮粥食之，可常用食療保胎法。
2、健脾安胎用白術
孕婦的脾胃健強，胎兒的營養充足，胎氣自固。反之，若孕婦脾胃虛弱，易於損傷胎氣。健脾安胎比和胃重要。白術是健脾安胎的主要藥物。《備急千金要方》早有用白術配黃芩、白芍藥安胎之專用方。後世有安胎白術散、健脾資生丸等方，都以白術健脾安胎為主的。
3、補氣黃芪與黨（人）參
對於校服不適的準媽媽們，是較權威合適的。母體元氣充沛，胎氣自然牢固。如果孕婦元氣不足，會出氣中氣不足，小腹有下墜感，或見小便不通等症狀。補氣安胎是常用大法，黃芪、黨（人）能是常用的補氣首物。香砂六丸中就由人參、白術、砂仁等藥配合而成，既可健脾、和胃，又能補氣安胎，故為治妊娠惡阻的中成藥。補中益氣重用黃芪、黨（人）參、白術等藥配升麻、柴胡而成，使中氣上升；對妊娠轉胞、小便小通，或有小腹下墜感者甚為合適。
4、養血地、膠、芍、歸身
能夠滋養胎兒。母體的血液是維持胎兒生長的重要物質。如果孕婦血虛，最為影響胎兒，或見漏紅之象，多為流產先兆。養血安胎法為臨床最常用。主要藥物有地黃、芍藥、當歸身、阿膠等。成方膠艾四物湯即以四藥為主，既可養血安胎，又能止血止漏，故為臨床所常用。十全大補湯能溫補氣血，孕婦氣血兩虛者，每多選用之。
5、補腎仲、斷、菟、寄生
補腎安胎，這真是較為不錯的選擇。中醫認為“腎為先天之本。”妊娠亟須腎氣充足，胎兒易生長成熟。又謂“腰為腎之府”，孕婦腎虛，會出現腰酸，每當孕婦流產之際，必然腰酸、腹痛、出血三症并見。因此，補腎安胎一法是不可缺少的。常用藥有菟絲子、杜仲、續斷、桑寄生、山茱萸等。張錫純的壽胎丸就是用菟絲子、桑寄生、阿膠等藥組成的，既可補腎安胎，又能強腰、止血，確為一首良方。
6、南瓜蒂和苧麻根，配合六法胎安寧
安胎，另外也是可以選擇這種方法。上述民間驗方苧麻根糯米粥中，有的再加南瓜蒂同煮吃，收效更佳。臨床醫家常服用南瓜蒂和苧麻根與以上六法配合應用。成方泰山磐石飲為治療屢屢滑胎即習慣性流產的安胎名方。綜觀全方用法，以上各法齊備，用的及時，其胎自堅如磐石，穩如泰山，名符其實矣。
孕婦在孕期想安胎可以試試上述的6款藥膳，但是切記不可亂用安胎方哦！
（責任編輯：陳英子）