孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、孕期長痘痘怎麼護膚
1.在懷孕的前3個月，由於身體內的雌激素水平激增，許多準媽媽都會經歷一個痘痘爆發的階段。在這個階段，準媽媽要避免選用含有水楊酸等磨砂作用的洗面奶、化妝品和潤膚霜。
2.但如果懷孕3個月後仍然出油很多的話，可以使用溫和的洗面奶清潔面部，一天2此，避免使用一些滋潤型的產品，避免毛孔堵塞。
3.另外，要加強保濕。每周使用一次面膜導出毛孔油脂，盡量避免陽光的照射，外出的話一定要使用防曬霜。
二、皮膚干燥怎麼護膚
隨著胎寶寶的生長發育，可能需要從準媽媽的體內吸收更多的血液和水分，因此準媽媽可能很難保持皮膚的水潤，特別是手和腳。
1.保持房間的濕度適宜，并且不要頻繁洗澡。
2.每天使用溫和的洗面乳調整干性皮膚，使用具有保濕作用的潤膚霜，并且外出時一定要涂防曬霜。
3.如果準媽媽的皮膚出現脫皮現象，一定要使用專業的磨砂膏將死皮祛除。并且每周使用一次保濕滋潤的面膜。
延伸閱讀：孕期細心呵護變濃密的頭發
有些準媽媽發現懷孕期間，頭發變得比以前濃密了，長得也塊了，這是因為孕激素的增加改變了頭發生長的自然周期，使妊娠期本該正常脫落的頭發壽命延長。但是也有的準媽媽反應頭發掉了。怎樣才能更好地呵護頭發呢：
1.定期洗頭，使用溫和的洗發水。洗發後不要用干毛巾使勁揉搓頭發，最好讓頭發自然晾干。
2.頭發打結時，可先涂上護發素再將頭發梳開。
3.使用寬齒的梳子，避免過度使用吹風機、卷發器等。
4.使用天然材質的梳子，如木梳、牛角梳等。
5.多吃些利於頭發生長的食物，比如黑豆、黑芝麻等。
6.外出時戴太陽帽或使用遮陽傘，避免頭發受到紫外線的傷害變得干枯、易斷。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）