孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕之後，孕媽媽們不得不面對一些由懷孕引起的狀況，其中最常見的就是各種皮膚問題。有的孕媽孕前皮膚吹彈可破，水嫩嫩的，誰看都是女神級別的膚質。但是生完寶寶後，皮膚變得黯淡不說，還長出了一顆顆的小斑點，實在糟心。“一孕丑三年”，“一孕老三歲”，這又是新的“魔咒”嗎？對於愛美的媽媽們來說，絕對不能忍！所以，孕期護膚勢在必行！
1、選擇合適的護膚品
孕期肌膚問題對於大部分孕媽來說都是不可避免的，常見的有肌膚干燥、面色暗黃、臉上長斑、長痘痘。
有的孕媽對護膚品心存憂慮，於是整整十個月停掉了所有護膚品，每天裸臉上下班。也許孕期沒有太明顯的變化，但是生完寶寶之後就會發現自己的皮膚變得又黃又干，明顯沒有水分，還出現了小細紋。
要擺脫孕後丑三年的魔咒，孕期一定要護膚，但護膚品的選擇要更謹慎，最好使用專業的孕婦護膚品，選擇不含有香料、酒精、過多添加劑的護膚品！
2、做好防曬減少長斑
孕期長斑是困擾媽媽們的一大難題！有的是因為激素變化導致斑點出現，而護膚防曬不到位，紫外線會加重斑點的嚴重程度。
夏季每天烈日當空，建議孕媽們外出時使用孕期專用的防曬用品，還有遮陽傘、防曬衣、遮陽帽、遮陽鏡等。
3、肌膚清潔做到位
肌膚清潔是護膚的第一步，非常重要！外出前細致清潔肌膚，能讓護膚產品更有效吸收；回家後及時清潔肌膚，能疏通毛孔，防止色素沉著，預防孕斑的形成。
4、基礎護理為主
緩解肌膚問題，應該以基礎的保濕為主，皮膚保濕到位了，很多問題都會迎刃而解哦。
孕媽媽千萬不要以為孕前的肌膚狀態很好，就忽略了孕期護膚！等到產後出現肌膚問題，再來修復就晚啦。
孕婦護膚禁忌
· 慎做美容項目
1.按摩
孕期到美容院按摩可以舒緩身心，不過一定要慎選按摩師。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究，且不要對腹部進行按摩，否則會傷害到孕婦和胎兒健康。
2.香薰
醫生往往不建議孕婦做香薰美容，因為香薰產品中的精油不適宜準媽媽。香薰產品如：檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之後才能使用；像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之後才能使用。
3.脫毛
孕期，女性體內雌激素和孕激素水平會比平時高很多，所以毛發生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學成分，不建議孕婦使用。而美容院里的電針脫毛雖然沒有所謂的化學成分，但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛，最好通過脫毛刀來無力脫毛，傷害最小。
· 忌用化妝品
1.口紅
口紅中包含油脂、香料和染料，一般的孕婦潤唇膏采用的是天然油脂，而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料制成的，對空氣中的粉塵、細菌吸附性極強。其次，口紅里的染料成分中普遍含有重金屬，會隨著準媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。
2.香水
香水的成分里有香精，孕婦使用過多可能會導致流產。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此，孕婦不宜使用香水。
3.染發劑
準媽媽不宜染發燙發，因為染發劑的成分很容易致皮膚過敏，更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異，從而產生畸形兒。
4.指甲油
指甲油一般都會有很刺鼻的味道，因其成分里含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質一旦被孕婦吸收，很容易引起流產以及胎兒畸形。
5.精油
不少準媽媽在孕期皮膚易干燥，喜歡用精油護膚。其實，精油也是化妝品的一種，里面含有的桉葉油、薄荷成分，一旦被母體吸收，就會傷害胎兒，影響其生長發育。
6.美白、祛斑、祛痘產品
這類產品都是屬於刺激性大的化妝品，因其成分里含有鉛、汞元素。準媽媽們一定要忌用。
7.其他化妝品
孕婦千萬要避免使用成分里包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。
怎樣應對孕期常見皮膚問題
1.祛斑
孕期由於雌激素和孕激素的影響，女性皮膚底層的黑色素容易沉著。因此，大部分準媽媽都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大，不安全。醫生建議，與其想方設法祛斑，不如在孕期多加防范。準媽媽要做好防曬工作，注意選擇物理防曬產品，如墨鏡、太陽傘、防曬衣都是不錯的選擇。
2.妊娠紋
避開妊娠紋的秘訣就是經常為腹部、大腿、乳房做簡單的按摩，早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強肌膚的彈性。需要提醒各位的是，不要因為妊娠紋難看就在孕期使用纖體產品，醫生指出，肚子是最接近胎兒的地方，所以對纖體產品的吸收力很強，容易受到傷害。
3.孕期化妝注意事項
（1）切記不要化濃妝。
（2）卸妝一定要徹底，避免毛孔堵塞。
（3）不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。
（4）孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡唇、不拔眉等。
（5）盡量不涂口紅，如果已使用，在喝水和進食之前要抹掉。
（6）選購純天然、原生態的化妝品，不要使用含鉛、汞的產品。（參考網站：育兒網）
（責任編輯：王少華）