孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕期間很多孕婦臉上瘋狂長痘，長痘的原因有很多，那麼孕期如何祛痘呢？一起來看看吧。
孕婦祛痘的小妙招
調整洗臉方式
在夏天時，洗臉多按摩幾下，可以增加清潔的效果，也不太會對皮膚造成傷害。在秋冬天時，皮膚的油脂減少，本來就容易受到摩擦等刺激的傷害，所以洗臉要輕、減少按摩。如果T字部位仍會出油，但兩頰、嘴唇和眼睛周圍卻很乾，洗臉時T字部位可以稍微搓揉，其他部位只要輕輕滑過即可。還有即使是多冷的冬天，都不可使用太熱的水洗臉，以免洗去過多的油脂。
溫和清潔最適宜
夏天皮脂分泌旺盛，皮膚出油較嚴重，需要使用去油力較強的洗面乳。秋冬天皮膚較乾燥，如果持續用夏天的洗面乳，將造成皮膚過度乾燥，甚至脫皮裂。要做適當的清潔，而不要過度的清潔。有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊繃，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太強了，最好換較溫和的洗面乳。若為痘痘較為嚴重的人，可晚上睡前使用去油力較強的洗面乳，白天則使用較溫和的。
防曬仍要注意
秋冬天的陽光雖不像夏天那N強烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導致曝曬時間過長，不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防曬。
保養品要換季
天氣轉涼，服裝需要換成冬天的長袖衣物，保養品也是一樣。夏天擦的保濕乳液，到冬天來用就顯得不夠滋潤，所以保養品也要換季，尤其是保濕產品。
懷孕期間，準媽媽變漂亮并不只是說說而已。因為準媽咪的皮膚在孕期能留住更多水分，變得更豐滿，足以消除以前可能有的小細褶和皺紋，這就讓孕媽們看起來面帶桃花，光彩照人。所以，孕媽們對以下的四大皮膚問題也要做好防護工作。
一、如何對付孕期黑頭和粉刺
一般說來，我們大多數人過了青春期後都不會再長粉刺了。但是，懷孕期間孕媽由於荷爾蒙水平增高會刺激皮脂（讓皮膚保持彈性的油）分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現。當然，這些問題都不是大問題，生完寶寶幾個星期後，你的皮膚應該就能夠回歸到懷孕前的狀態了。
小編建議：
如果孕媽們覺得這些黑頭和粉刺影響了你的心情，可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。如果你不愿意用皮膚護理產品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。孕媽們可要記住了，千萬不要使用粉刺霜，除非醫生建議你這麼做。
二、如何對付妊娠紋
一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚，這意味著她們不會長妊娠紋，但是對我們大多數人來說，妊娠紋就是孕期出現的一個事實，不能避免。妊娠紋線通常顯現在腹部、乳房部位和大腿處，細細的發紅的或褐色。這是因為孕媽在孕期體重增加後引起皮膚拉伸現象而造成的。同時，荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡，使皮膚變得比平時更薄。
小編建議：
孕期過後，妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪，從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。當然，如果你不想看到妊娠紋的出現，那麼，千萬記得別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。
三、孕期皮膚更敏感怎麼辦
孕婦皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由於荷爾蒙水平增高，還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。對很多準媽咪來說，在孕期反復出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由於荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。比如，你可能發現自己對當地游泳池里的氯變敏感了。會導致陰道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。甚至，你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。
小編建議：
孕媽應該穿輕便、寬松的棉質衣服，這能使你的身體保持涼爽。另外，可以咨詢一下醫生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡，至於其他身體部位，用爐甘石洗劑應該能緩解瘙癢症狀。如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上，一定要去醫院就疹。
四、孕期皮膚嚴重瘙癢怎麼辦
如果你全身都癢得很厲害，尤其是手腳部位，那就是出現孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積症，這種情況往往出現在孕晚期，通常在產後兩星期內會消失。在中國，南方地區的發生率較高。99%出現這種症狀的準媽媽都不會發生任何問題，但如果不予治療，則會引起早產、出血過多、胎死宮內（極少數情況下）等。雖然確切的原因還不清楚，但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。
小編建議：
如果準媽咪癢得難受，你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深，那就要去醫院就診，醫生會讓你驗血。如果確診是上述病症，醫生就要更密切地監控你的孕程，他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢症狀。如果你懷孕已超過37周，醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）