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一、什麼是風熱感冒
有些準媽媽們可能不懂的區分什麼是風熱感冒，什麼是風寒感冒。其實，因為春季多風，氣候轉溫，所以在春季，患上風熱感冒的偏多。患上風熱感冒後，往往會伴隨著發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃等症狀。準媽媽們可以以此為依據，加以區分。
二、風熱感冒吃什麼
1、腐竹白粥
腐竹白粥，顧名思義，您需要準備的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。這道粥在烹飪的時候，同其他粥類并沒有什麼不同，只需要將大米淘洗干凈，稍微浸泡，然後將腐竹也清洗干凈，與大米一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮開，然後改用小火慢燉，將其熬煮成粥，等其完全熟透，就可以趁熱吃了。
腐竹白粥對於治療準媽媽們的風熱有很好的療效。粥類還可以養胃，為您以及寶寶提供營養，您不妨可以試一試，在早餐的時候，來一碗熱乎乎的腐竹白粥。
2、冬瓜薏米粥
制備這道粥，準媽媽們需要準備的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。
首先，準媽媽們需要將冬切理成小塊狀備用。然後將薏米、大米淘洗干凈，同時放入鍋中，倒入處理好的冬瓜，全部食材一起入鍋，加入適量的清水，用大火熬煮開，再用小火慢燉到粥熟了就可以啦！入鍋準媽媽們覺得這道粥味道太過清淡了，可以放入一些鹽巴調味。
冬瓜對於風熱感冒引起的咳嗽有很好的化痰清熱的作用，準媽媽們可以嘗試一下。
3、紅蘿卜馬蹄粥
準媽媽們需要準備好一百五十克紅蘿卜。二百五十克馬蹄以及五十克大米。首先，準媽媽們在烹飪之前，要把紅蘿卜切成片狀，將馬蹄全都拍裂備用。然後，準媽媽們就可以將處理好的紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成粥。在出鍋的時候，如果您喜歡甜一些，可以加一些糖進行調味。如果您喜歡咸一些的口感，那麼您可以加入一些鹽巴。
蘿卜和馬蹄都是祛痰的好食材，其能夠幫助準媽媽們預防以及護理好風熱感冒，不僅能夠對治愈風熱有效果，并且能夠滋潤喉嚨，一舉多得。
孕婦風熱感冒食療，小編主要提供以上幾種，食療之方對於藥方來說，最大的優勢就是無害。準媽媽們可以一邊補充營養一邊治愈風熱感冒。不過，如果您的風熱感冒在食療之後遲遲不好，那麼小編還是建議您去醫院就診，以免貽誤病情，耽誤治愈的最佳時間。
（責任編輯：陳英子）