孕媽咪點點讚-育兒教養平台
當知道懷上寶寶後，孕媽媽不能因此而松懈下來，要知道前三個月的寶寶是非常脆弱的，孕媽媽和準爸爸都應該要特別注意，特別是孕媽媽很多事情都不能做。那麼有哪些事是不能做的呢？
一、提重物。
現在很多孕媽媽懷孕後就什麼事都不用做了，生怕傷害到寶寶。但是有些老人說以前她們懷孕還不是一樣要下地干活，懷孕也沒什麼大不了的。好像是有那麼點道理，但是現在的女性身體素質都沒有以前那麼健壯，雖然一些瑣事是可以自理的，但是比如提重物都有可能因為重心變化不穩而摔倒，也有可能因為太過用力而導致子宮收縮，所以孕媽媽需要提重物的時候最好尋求他人的幫助。
二、長途出差或者旅行。
雖然孕早期孕媽媽的肚子還沒有顯懷，行動也是來去自如，但是孕媽媽的早孕反應會很折磨孕媽媽，如果去遠的地方旅行或者是出差會導致孕媽媽的身體不適，加上此時的胎寶寶比較不穩定，去一個自己不認識的地方容易出現意外，所以孕媽媽要拒絕長途出差。
三、做夜貓子。
現在一些年輕的女性朋友都習慣了晚睡，太早還覺得睡不著。但是對於孕媽媽來說，長時間的熬夜會使孕媽媽的抵抗力下降，容易被疾病所侵襲，加上精神不集中，容易出現意外，增加早產或者流產的危險，所以孕媽媽要合理安排好作息時間，早睡早起。
四、濫用藥物。
生病了就要吃藥好像沒什麼錯，但是懷孕了就不能像以前一樣自己買藥吃，一定要在醫生的指導下安全用藥。
五、跑步。
現在的上班族常常需要每天趕公交，或者是有些事情需要跑起來，而當孕媽媽有寶寶後就不要再跑了，就算上班要遲到了也不要跑，要為自己的事情安排一個緩沖的時間，避免跑步，特別是前三個月的不穩定時期，很有可能直接把寶寶震出來了。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王玉玲）