孕媽咪點點讚-育兒教養平台
為啥女性懷孕初期會惡心嘔吐？這就是“孕吐”嗎？為啥有人嚴重有人卻沒啥事？
在影視劇中經常出現這樣的畫面，大家正吃著飯，氣氛融洽，突然女主人公一陣惡心，沖向衛生間吐起來，這時也許劇里的人物還在懵逼中，而聰明的觀眾們卻知道，她“有了”。
孕吐仿佛是孕初期的“標配”，媽媽發現寶寶的存在也往往由“孕吐”來作為第一傳達官，報來喜訊，但是為什麼有人孕吐嚴重，見到甚至聽到食物都會吐，而有些人卻不嚴重，也就早上刷牙的時候“意思一下”，甚至輕微到感覺不到嘔吐，這是為什麼呢？
我們先看一下孕媽媽發生孕吐的主要原因：
1、激素影響
受精卵著床後， 胎盤將分泌一些荷爾蒙促使絨毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，會在孕早期出現孕吐反應。
2、先天體質與胎兒排斥
有些孕媽媽的體質是天生與胎兒進行排斥的，突然出現一個胎兒，孕媽媽就會根據自身的身體反映產生孕吐的反映。
3、身體機能敏感，尤其是嗅覺更加敏銳
雖說女性懷孕之後都會產生敏銳的嗅覺，但是一些平時嗅覺就比較敏銳的女性在懷孕之後會更加敏銳，總覺得身邊充斥著滿滿的不好的味道，所以才會加重孕吐的反應。
4、腸胃不好
有些女性在懷孕之前就會出現腸胃不好的情況，懷孕之後會出現各種腸胃蠕動，飲食消化不良，身體會增強排異功能，吃入不衛生或刺激性的食物，腸胃會出現排異反應，出現嘔吐的狀況。
除此之外，有資料顯示還有這些因素有影響：
BMI（體重指數）低於正常范圍與妊娠劇吐有關。母親年齡越小越容易發生孕吐。
孕吐多見於初產婦及女性胎兒。妊娠劇吐多胎妊娠高發。妊娠滋養細胞疾病更容易發生孕吐。
恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩、依賴性較強以及社會地位低下、經濟條件差的孕婦易發生孕吐。
合并甲狀腺功能亢進症、精神疾病、既往葡萄胎病史、糖尿病、胃腸疾病和哮喘的孕婦容易發生孕吐。維生素B6缺乏可導致妊娠劇吐。
每個人都會惡心嘔吐嗎？
——不是的，個體差異極大
妊娠早期出現的惡心嘔吐因人而異，具有很大的個體差異性，
從發生概率上看，80%~90%的女性在妊娠早期會出現惡心嘔吐或孕吐，這種情形通常呈自限性；
從持續時間上看，一般在妊娠9周達到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕婦的惡心、嘔吐症狀可持續至分娩；
從反應劇烈程度看，從偶爾的早孕反應到劇烈、整天持續的嘔吐不等，近0.5%~2%的孕婦會出現嚴重的惡心、嘔吐，引起脫水或酸中毒，需要入院靜脈輸液治療，稱為妊娠劇吐。
如果早孕反應嚴重，惡心、嘔吐頻繁，不能進食，影響工作、生活及身體健康，您就需要及時就醫，看看是不是得了妊娠劇吐，需要醫生的診治和治療了！
孕吐對胎兒到底是壞還是好？
——某個角度看，是對胎兒的保護
8～12周一般是準媽媽“孕吐”最嚴重的階段，同時也是胎兒的重要器官開始形成的關鍵時期，不必說你也會知道這個階段對胎兒的生長發育來說有多重要，而準媽媽在這個階段的“孕吐”反應可以避免攝入一些有害的或者不利於胎兒發育的食物，重要器官形成以後，胎盤的作用越來越重要，孕激素的分泌量會逐漸減少，“孕吐”反應也會逐漸減輕，準媽媽的食欲開始變好，從這個角度說，“孕吐”也是一種對胎兒的保護。
所以，有觀點認為孕吐的越厲害，胎兒的狀況越好。
但也有另一種觀點，他們認為嚴重或長期的孕吐會造成孕婦食欲不振、營養不良，從而影響孕婦自身的健康和寶寶的正常發育，但是孕吐會“提醒”母親在飲食結構和生活習慣上做一些積極的調整，這將起到很好的改善作用，如：
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
遠離濃烈的味道。
如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐，外賣、方便面、油炸食品能不吃就盡量別吃啦！
除了吃好，最好還要盡量做到：
1、保持情緒的安定與舒暢。
2、居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。
3、避免異味的刺激。異味也是惡心、嘔吐的誘因。
4、嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔。
5、注意更多的休息和睡眠，有利於調整機體的狀況。
6、嘔吐嚴重者，須臥床休息。并注意保持大便通暢。
作為孕婦的老公，除了負責萬能的白開水，精神的支持和鼓勵非常重要，能起到藥物所達不到的作用。家屬要幫助孕婦消除對妊娠的恐懼感，不必過分擔心妊娠反應。此外，老公還要多承擔一些家務，也是必須的！（參考網站：39健康）
（責任編輯：江慧）