孕媽咪點點讚-育兒教養平台
作為備孕中的準媽媽，小胡一個月中總有最緊張的幾天。從孕育資料中，小胡知道，排卵後同房受孕的機會最高，但是她卻總掌握不好自己的排卵規律。排卵後同房，要怎麼才能提高命中率？
準媽媽：了解我們的卵細胞。
受孕的關鍵在於卵子的質量。卵子是怎麼來的呢？原來，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢里，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發育後不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期，進入生育期，最後發育成熟為卵細胞。
一般來說，每個月經周期只有一個卵細胞發育成熟，處於生育期的女性，每月都要排一次卵。從月經初潮開始，到45歲前後絕經期為止，女性總共約有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面，最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後，在體內性激素和酶的作用下，便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。
100%算準排卵期
記住，一般來說，排卵會發生在你的下次月經來潮前的14天左右！
卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天里性交容易受孕。
那麼，排卵期有幾天呢？為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
排卵後什麼時候同房
掌握了自己的排卵期之後，備孕媽媽就要開始準備了！
排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。
排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
排卵後同房，同房時間還有講究哦！據說，同房最佳時間，是在下午5-7時。因為，無論是精子數量、或質量，一天之中，變化都很大，而這段時間可達到高峰，此時女性也最易受孕。
影響受孕的原因
當然，也有很多奮戰在備孕路上的準媽媽們很困惑：明明我是在排卵後同房啊，時間掐得很準，為什麼卻還是沒能如愿以償呢？
確實，懷孕也有個幾率的問題，同時也受夫妻雙方的身體和心理因素影響。排卵後同房了卻沒有懷孕的原因可能有下面幾方面：
1、卵巢發育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由於卵巢發育不全導致黃體功能不健全，同樣會影響卵泡發育以及卵子排出。
2、子宮宮頸因素：宮頸發育異常、慢性宮頸炎症以及子宮發育不良、子宮內膜異位等因素也有影響。
3、生殖器發育畸形：生殖器官先天性發育異常或後天性生殖器官病變，如陰道畸形、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結合。
4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質，可阻礙精子穿透卵子受精。
5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因。輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的。
如果在已經確定排卵正常之後，備孕1年仍沒有“好孕”降臨的準媽媽準爸爸，最好能做個詳細的身體檢查。畢竟，懷孕是一個蠻復雜的過程，現代人受環境影響而在這條路上障礙重重的情況也不乏見。
（責任編輯：江慧）