孕媽咪點點讚-育兒教養平台
2015年12月16日，42歲的山東失獨母親張希鳳，在濱州市惠民縣通過剖宮順利誕下一名7.8斤的男嬰。而對於已經42歲的高齡女性，懷孕本是件不容易的事情，那麼從懷孕到生產這個過程中又要注意什麼呢?
大齡女性懷孕為何不容易?
1、排卵不規律，卵子質量差
一般女性每個月都會有一次排卵，但是年紀大了以後，排卵越來越不規律，導致35歲以後受孕幾率大大下降。加上女明星熱衷於減肥，可能會導致體內內分泌紊亂，造成排卵不規律甚至不排卵，懷孕難上加難。
2、胎兒容易畸形
年齡一大，卵子易過最佳“保質期”，造成質量下降、受精時染色體異常幾率變高等問題，都會導致胎兒致畸率增高。如王菲與李亞鵬女兒李嫣出現“兔唇”，跟受精卵發育不良有關。正常的胎兒，在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發育便可發生畸形，其中包括唇裂。
3、流產幾率高
孕婦年齡越大，發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率就越高，輕者引發水腫、頭痛，重者會危害孕婦和胎兒生命。
4、容易難產
隨著年齡增大，陰道彈性也隨之降低，子宮的彈性也會變差，特別是子宮頸管較難張開、子宮肌肉收縮力減弱，流產或難產風險增大。許多大齡產婦生產的時候會選擇剖宮產，認為會更安全，但其實由於容易子宮收縮乏力，剖宮產同樣存在較大風險。
5、產後恢復慢
高齡產婦因年齡較大，常感體力衰退，害怕嘗試自然生產的孕媽咪人數不少，因此剖腹生產的比例較高、產後的復原期也較長。而骨盆隨著年紀變得較為松弛，加上懷孕生產後，若沒有做好產後運動及調理，日後發生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機會都較高。
高齡婦女懷孕前需要做什麼準備
1、進行懷孕前相關的健康檢查：檢查是否有不適合懷孕或高風險的內科疾病，如風濕免疫方面、高血壓、糖尿病、甲狀腺、或肝腎、血液方面等問題。如果確定沒有重大疾病就不用太擔心，若有及早發現的問題，也期能及早治療、控制後，才準備受孕。
2、積極治療婦科疾病。如果已經出現了月經紊亂，周期改變，或者婦科其他疾病，不容忽視。女性內分泌失調和生殖炎症是最常見的問題，大齡女性需要積極治療這些疾病才能順利懷孕，不造成早期流產等懷孕風險的情況。
3、積極調理身體狀態。放松身心，特別是情緒。每天需要保持充足的睡眠、營養、適當身體鍛煉有助於懷孕後的機體平衡。
4、檢測血壓：隨著年齡的增長，血管的彈性下降，血液的黏稠度增大，導致血壓上升，血壓比較高的女性最好控制正常後再考慮懷孕，否則會導致妊娠高血壓，甚至發生抽搐、昏迷的現象。
5、高齡女性容易患上婦科腫瘤，某些腫瘤在懷孕時還會加速發展，所以必須檢查確定有無子宮、卵巢、輸卵管腫瘤及宮頸癌。此外還要做血尿常規、血清學、遺傳病學等檢查。孕前女性要多補充新鮮蔬果和優質蛋白質。
高齡婦女懷孕期間的注意事項
1、產婦在懷孕期間，因為年紀比較大，所以不適合太勞累。很多高齡產婦同時維持職業婦女、料理家務、照顧其它孩子的角色，工作過於忙碌，會造成體力上的負擔，對高齡懷孕者是件非常吃力的事。
2、加強孕期的營養攝取：同時在計劃懷孕前三個月就開始服用葉酸，有助胎兒神經管的良好發育。
3、懷孕初期和後期要特別注意，不能勞累，不能提重物。注意營養，多吃水果蔬菜、魚肉、瘦肉，飲食不要太油膩。平時出去散散步，呼吸一下新鮮空氣。不要有壓力，要保持愉快的心情!
4、懷孕時安排羊膜穿刺：高齡產婦因胎兒染色體異常的比例增高，因此在產檢中，羊膜穿刺是極為重要的檢查項目。國內曾有研究統計，由1990～2000年進行的16萬余次羊膜穿刺中，篩檢出4千多名染色體異常胎兒，其中有一半來自高齡產婦。
5、高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
99熱心醫生溫馨提示，高齡女性只要做好孕前檢查，積極治療各種疾病，輔以生活調理，同樣也可以懷上聰明健康的寶寶，女性朋友要放松心情，迎接寶寶的到來。
（責任編輯：劉麗君）