孕媽咪點點讚-育兒教養平台
想要懷孕的小夫妻們，總是想要從各個方面動腦筋，希望能夠增加受孕的幾率，有人會問：愛愛姿勢，會影響受孕嗎？答案是：有影響，但影響并不大。
例如，傳說中“愛愛後墊高PP有助受孕” ——抬高臀部，幫助精液流進子宮。一旦射精後精子就往陰道里跑，它的速度快趕上劉翔了。精子幾分鐘就游進宮頸液中，接下來它會通過宮頸粘液游到子宮里去。這樣確實幫助健康的精子更快游進子宮，但也給了原本被淘汰掉的畸形精子有了“希望”。受精卵質量不好，容易造成流產、胎停等等傷害。所以，嚴格來講墊高PP不利優生優育。
另外，一般而言，前位子宮比後位子宮受孕的機會大。墊高對子宮前位有幫助，而子宮後位者，不需要墊高。因為精液從宮頸口進入，還要爬過子宮頸的最高峰，墊高反而不利於受孕。如果因為總想著要墊高pp而變得焦慮緊張，那反而不利於受孕呢！
愛愛姿勢是為了更好地享受Sex，而不是功利地想要受孕，多學幾招，寶寶在愛意中自然來到你們的身邊！
◎交叉體位
雙方雙腿交錯，丈夫側躺姿勢進入，同時可以擁抱安撫妻子。這個姿勢妻子無法積極參與，但能夠充分接受丈夫的愛撫增加快感。
◎後位式
妻子膝蓋跪地屁股抬起，丈夫從背後進入。後位式確保精液盡可能地接近子宮，有助受精。
◎屈曲
妻子躺臥，將雙腿緊緊地貼在腹部，丈夫把兩手伸直，形成俯臥半蹲姿勢。這個姿勢的好處，陰莖可以深深的進入，有助於懷孕，精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕姿勢。
◎騎馬體
丈夫仰臥，妻子屈膝坐在上面，這種類似騎馬的姿勢。這個姿勢的優勢，夫妻雙方可相互愛撫，增加愛愛情趣，很容易達到高潮，幫助精子向子宮進攻。
◎背後體
妻子將屁股抬起，然後讓丈夫由後背環抱妻子腰部，讓陰莖由後方進入。這樣的姿勢可以滿足男性征服欲，給妻子較大的刺激感達到高潮。
備孕最忌諱的事情
炎熱和嚴寒季節不宜受孕
人們在夏天食欲會降低，此時備孕會導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量變大，影響胎兒大腦皮層的發育；而在冬季，準媽媽多在市內活動，容易因感染呼吸道病毒而感冒，對胎兒不利。
不宜情緒過分壓抑
人一旦處於焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
壓力不宜過大
若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質（調換壓力較小的工作）。
蜜月不受孕
由於在新婚前後男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，從而不利於優生。
旅行不受孕
由於在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
患病不受孕
因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復并停藥後再考慮受孕。
高齡不受孕
35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。
停用避孕藥後不宜立即受孕
避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應在停藥至少兩個月後才可受孕，放置避孕環的婦女，在取環後應等來過2—3次正常月經後再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利於受精卵的生長發育。
不宜接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期後才可受孕。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。
早產、流產和清除葡萄胎後不宜立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產後至少要過半年後再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除後，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間後（多為1—2年）可重新活躍甚至發生惡性變化，因此，對葡萄胎手術後的患者，為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內盡可能不要受孕。
（責任編輯：江慧）