孕媽咪點點讚-育兒教養平台
1、不要禁欲
想要生個女寶寶，夫妻倆是最好不要禁欲的，要知道，在禁欲的時候，男性體內的精子就越是活躍，一旦禁欲後同房射精，就加大了懷男寶寶的機率。所以，想生女寶寶的小夫妻，不要在禁欲的情況下受孕。
2、盡量在排卵期的三天之前同房
排卵期同房，受孕機率非常之大，有很多女性想要一擊即中就提前預測了排卵日，當然，剛好在排卵日的這幾天同房，懷男寶寶的機率會比較大喔！可以在排卵期的前三天左右同房，這時候在排卵前女性的宮頸粘液比較水潤有彈性，可以提高懷女寶寶的機率，而這也是許多科學家的研究結果，概率會更大一些就是了。
3、女性應避免達到性高潮
理論上來講，女性的私處呈酸性能夠削弱Y精子，從而讓更多的X精子接觸卵子來受精，這就增加了懷女寶寶的機率。在同房時，淺口處的性交，也就是讓精子更有可能停留在陰道入口處，這樣比宮頸內的酸性更高，X精子接觸卵子受精的機率更大。女性在達到性高潮的時候陰道環境往往就呈堿性了，所以，女性應避免達到性高潮，盡量讓Y精子淘汰，留下X精子，是比較有機會懷上女寶寶的喔！推薦的同房姿勢有：後側體位、側臥體位等。
4、女性可多吃富含鈣和鎂的食物
想要生個女寶寶，備孕妻子可以在飲食上做出調整，例如有科學家作出了這樣一些研究，雖然沒有得到廣泛性的支持，但備孕中的小夫妻可以試一試，那就是多吃富含鈣元素和鎂元素的食物，可以增加女性身體的堿度，這樣生女寶寶的概率就大大地提升了。富含鈣元素的食物有：牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、紫菜、海帶、蝦皮、芝麻、海魚等等；富含鎂元素的食物有：小米、黑芝麻、蠶豆、冬菇、紫菜、桂圓、核桃、花生、黃豆、蕎麥面等等。如果想要女寶寶的話，那麼，備孕中的女性可以多吃喔！
5、備孕男士可以多做鍛煉和運動
備孕男士們如果想要個小情人兒，可以加大運動量，這樣肌肉與體液當中就會累計比較多的酸性物質，生女兒的機率自然就增大了，當然這也只是一個觀點，但最重要的是健康的體魄是孕育一個健康寶寶的最先決條件，所以備孕男士多運動是有益的。
（責任編輯：江慧）