孕媽咪點點讚-育兒教養平台
怎樣做才能提高受孕的幾率？
體檢：定期體檢，如果有可能影響懷孕的疾病需要盡早解決。
生活作息：早睡早起，不抽煙不酗酒，一定的有氧運動有助於好孕。
營養：夫妻雙方都要確保均衡營養，以增加生殖細胞活力。
性生活：一周兩到三次的性生活，不要當做任務來完成，夫妻雙方要達到最佳狀態。注意健康衛生，謹防生殖道感染。
排卵試紙：購買測排卵試紙或者記錄基礎體溫，在排卵期發力。但也不要認為僅在排卵期發力就夠了，人體是很奇妙的。
心情：平時生活不要有心理壓力，所以有些夫妻選擇再度一次蜜月，在一個比較輕松愉快的氛圍中試孕。
如果在這樣的情況下一年以上還未能自然受孕，可以去醫院尋求幫助。
（責任編輯：江慧）