孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕前一直使用軟件記錄經期排卵周期及身體狀況，經過一年多的努力，在最不在意的一個月迎來了好孕。我的小寶貝在我最需要他的時候來到了我身邊，感恩。感謝孕前在這里接了很多寶媽的好孕帖，現在輪到我撒好孕棒咯！
說說備孕情況：
本人排卵正常，但激素六項指標FSH有點偏高，醫生說有點卵巢早衰跡象，宮頸糜爛中度，白帶一直比較多。孕前B超，發現宮腔內有息肉，本來醫生說息肉會引起不孕和流產建議宮腔鏡。沒想到後面成功好孕了，有相同情況的寶媽也要有信心還是有機會的。
積極備孕措施：
調整心態，旅游散心，堅持每周散步健身房加強運動，多泡腳，排卵試紙基礎體溫檢測排卵。
提示：
準備要寶寶的孕媽，盡量提早3個月到半年備孕，最重要就是每月記錄自己的姨媽期情況，還有早上醒來用水銀體溫計堅持測基礎體溫結合排卵試紙了解自身排卵周期情況。有必要和老公去醫院做基礎的孕前檢查，B超檢測卵泡，激素6項，男的查精子（如果短期內要寶寶的話最好到婦科專科醫院查下）。當然一般備孕期一年內好孕都是正常的，關鍵要以愉悅的心情迎接小寶寶的到來。
還有就是【備孕期雙方盡量安排一周3-4次運動】，跑步打球都可以出出汗。多吃蔬菜水果，雞蛋牛奶。
另外，你不知道哪個月就中了，看過個紀錄片，著床的這十幾天，是細胞分裂基因形成的關鍵，要休息好，不要太累了。很多寶媽都是姨媽滯後，才意識到自己懷孕才重視起來。
還有一點要注意，就是測到自己好孕後，記得第一時間去想生產的醫院驗血確認預約登記建大卡（現在二胎多，好的醫院會沒位子的）
前三個月注意，勞逸結合，有狀況及時就醫。
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（責任編輯：江慧）