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如何判斷生育能力是強還是弱

   在最佳的時間,最佳的狀態做事必定事半功倍,生孩子也一樣。在最佳生育年齡,身體各項指標都是最棒的時候懷孕,更符合優生的規律。如今,不孕不育的人一抓一大把,而有些夫妻就是錯過了最佳的時間,最佳的狀態,身體各項指標都在走下坡路。想要寶寶的話,大家可以按指標簡單判斷一下自己的生育能力,如果連這些基本的指標都沒有達標的話,那就需要抓緊時間糾正咯。

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  六大指標 助你判斷生育能力

  指標一:年齡

  男性年齡為25-35歲,女性為24-29歲,這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕,精子和卵子的質量較好,計劃受孕容易成功,難產的機會相對少,有利於下一代健康素質的提高。

  指標二:BMI值

  分析體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。BMI值也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。女性大約在18~25為正常范圍,也是最適合懷孕的比例。

  指標三:健康狀態

  無論男女,當然是健康狀況愈好愈適合受孕,因為在有足夠體力與能量的情況下,再搭配充足的營養,能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病癌症、腦部病變、腎臟疾病、自體免疫性疾病、肝病時,比較不容易受孕,因為健康狀況不佳時,生殖荷爾蒙也容易紊亂,甚至有家族性疾病的人,例如染色體異常,也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳,長期曝露於電磁波、X光或輻射線下,易讓胎兒產生異常與流產,所以孕婦最好遠離這類物品。

  指標四:月經周期

  月經周期不順的婦女比較不容易受孕,尤其是有寡經症、多囊性卵巢症候群的人,通常會隔很久才有一次月經,這樣月經周期長、排卵機會少,受孕的機會當然就比較小了。但月經周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內膜異位的人,這表示黃體功能不健全,有排卵也可能不孕,或者是會增加流產的機會。

  正常月經周期為28~35天,周期長短可因人而異,提前或推後7~10天可視為正常范圍,只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。末次月經是指距就診日最近的一次月經,應從出血第1天計算。但需注意,末次月經系指此次月經與通常一樣的行經持續時間及量,不要將陰道不正常出血誤認為是月經。此種出血一般量較月經少,時間或短或延長,或失去平時月經來潮的規律。

  指標五:性經驗

  性經驗對女生來說比較沒有那麼大的影響,但如果男性性行為次數太密集也是不容易受孕的。

  指標六:避孕歷史

  早期的避孕藥確實會因為藥劑超重,而有吃久了導致不孕的可能性,但現在由於都是低劑量的避孕藥,這樣的情況比較不易發生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意,如果放置子宮內避孕器時間過久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者輸卵管阻塞及沾黏,如此可能會有不易受孕的後遺症。

  總之,影響生育能力的因素是多方面的,以上6大指標只能作為初步的判斷,大家可以去醫院做詳細的孕前檢查,以便優生優育,千萬別耽誤了最佳生育時機哦!

(責任編輯:江慧)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 如何判斷生育能力是強還是弱