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六種方法測試排卵期 助您同房更易受孕

  想要一個健康的寶寶,男性需要要保證自身的精子正常健康就行了,隨時在一邊待命,而女性就要清楚的知道自己的排卵期,如果連排卵期都不清楚,想要中彩,無異於碰大運。

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  正確的掌握排卵期,對於年輕女性來說很重要,可以增加受孕的幾率。有個方法,想懷孕的在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況一般都會懷孕。

  如何計算排卵期?

  一、月經周期正常

  通常情況下,女性生理周期為26到30天,自上次月經來潮後第14天前後是你的排卵日,一般卵子可存活1到2天,若是能把握住這個時間段,何愁不“中彩”?

  二、月經不正常

  排卵期計算公式為:

  排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;

  排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

  例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

  三、借助其他工具計算排卵期

  1、B超監測法

  通過B超檢查,有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。

  2、白帶觀察法

  在一個月經周期中,白帶并不是一成不變的。大多數時候,白帶比較干、比較稠,也比較少。而在兩次月經中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。

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  3、基礎體溫法

  這個方法比較麻煩,由於兩個卵巢交替排卵,所以一般要至少測定三個月,才能真正了解雙側卵巢的排卵情況,時間也太長,基本很少人去測試。

  每天清早醒來,在沒有任何活動時測體溫,把每天測得的基礎體溫標在方格紙上,排卵期規律的女性可以發現這樣的現象:在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低於36.5攝氏度,而排卵期後兩周左右基礎體溫往往高於36.5攝氏度。即一個月中,出現基礎體溫前低後高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。

  4、乳頭觸痛法

  乳頭和乳腺管對雌激素很敏感,在排卵期產生的雌激素的作用下,乳頭變大、變紅、顏色變深,感覺變得很敏感,同時乳腺導管會變粗、變大、變長,把乳頭往外頂。

  5、宮頸黏液估測是否排卵

  6、排卵試紙自測

  排卵試紙是女性用的最多的自測方法,總的來說,排卵試紙相對來說還是比較準確的,大部分女性都是用這種方法,最起碼它能測出你是否排卵,哪個時間段是排卵期。

  排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值,用排卵試紙自測,結果就會顯示為陽性。有女性使用排卵試紙測試時一直顯示弱陽性,并不表示該女性身體有問題,而是該試紙不適合該女性。

  測排卵要從下次月經前17、8天開始測,要連續測直到確定排卵後,測到弱陽向陽性時應一天測兩次最佳。排卵試紙使用的最終目的就是用來檢測女性排卵期什麼時候到來。

(責任編輯:江慧)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 六種方法測試排卵期 助您同房更易受孕