孕媽咪點點讚-育兒教養平台
盡管現在社會醫療水平不斷地提高，但是同時人們的生活習慣也在發生著變化，不孕、生化、胎停等等的問題都給備孕成功、成功生產帶來了阻礙。即使是在懷孕前做好了各項的檢查準備、飲食營養準備，亦或是在孕後做好各項產前檢查、心緒調整，但是都抵不過寶寶說不來就不來、說走就走的魔咒。
這到底是何原因呢？
其實，有很大一部分的女性在備孕的時候盡管注意到了葉酸的補充、各項孕前檢查、飲食習慣、生活習慣的調整。
但是備孕女性的身體狀態還未達到最佳的狀態就懷上了寶寶，這個時候在孕婦身體狀態不佳的情況下，想要寶寶順順利利地發育成長，就顯得困難重重了。
而且，有的女性由於多次生化、胎停流產等等都會使得原本健康的身體受到傷害和影響，這樣狀態不佳的身體又會給備孕成功增加了難度。
此外，這些情況長此以往的循環往復，到最後，女性的身體就會缺少滿足寶寶生長的環境，所以即使懷孕成功也很難保住。
所以，在孕前做好身體的調理是十分重要的，至於是選擇中醫進行調理，還是選擇西醫進行調理，都因人而異。
對於選擇通過中醫進行孕前調理的話，就需要在備孕前半年到一年的時間就開始進行調理，畢竟中醫調理是一個長期緩慢的過程，而不像西藥那樣立竿見影。
但是中醫調理的效果自古以來是相對溫和的，不會像西藥那麼的猛烈。
此外，大家還需要知道哪些人比較適合中醫調理。
1、曾流過產的女性，在懷孕後想要保住寶寶，不想再出現流產的情況的女性。與其在懷孕後再擔心流產的問題，還不如在孕前做好調理，免去後顧之憂。
2、高齡產婦。當產婦年齡太大，勢必會對受孕產生一定的影響，尤其是對於沒有定期運動的女性來說。所以這類女性做好孕前中醫調理以及加強鍛煉也是十分重要的。
3、月經不調的女性更有必要做孕前調理。月經不調很容易導致女性身體出現經痛、貧血的情況。此外，月經不調也會使得排卵日不穩定，為受孕成功增加難度。
4、營養不良的女性。現在有很多女性為了減肥而導致營養不良，亦或是本身就存在營養不良的情況也是需要做一些身體上的調理的。
盡管都是孕前調理，但是針對不同的個體差異，根據不同的體質情況，中醫調理方法也是有所不同的。
比如陰虛體質的女性，最為重要的就是控制自己的情緒，避免易燥易怒，可以多吃一些較為清淡的食物，比如魚肉、銀耳等等。
又比如陽虛體質的女性，最為重要的就是加強鍛煉，強健體魄，當然飲食上也是以清淡為主。
其實不論孕前做不做中醫調理都是可以的，但是一定要保證在孕前加強鍛煉，改掉一些不良的生活習慣，這樣才能生下一個健康的寶寶。
（責任編輯：黃毅偉）