哺乳期媽媽發燒怎麼辦

哺乳期媽媽發燒怎麼辦:緩解方法

1.冷水洗臉

使用冷水洗臉，可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出，反復幾次，注意不要嗆到即可。

2.暖風拂面

剛剛有不適症狀的時候，用電吹風調制暖風擋，朝著太陽穴方向處吹，持續4分鐘左右即可。注意不要燙傷，每天幾次，可有效緩解頭疼和發燒。

3.蒸汽蒸面

發燒初期，將開水倒入杯中，用蒸汽蒸面，并在蒸面的時候做深呼吸，等杯子里的水涼了即可停止，每天堅持幾次，可以有效緩解鼻塞的症狀。

4.濕敷幫助降低體溫。

熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很 不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛 巾，其他部位應以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處 理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒 退為止。 以海綿擦拭全身
蒸發也有降溫作用。

5.還可以通過多喝熱水，多蓋被子發發汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法來發汗，起到身體退熱的目的，但同時也要注意補水。