孕媽咪點點讚-育兒教養平台說起乳腺炎，很多寶媽都是“聞風色變”，今天小編就和各位寶媽來聊聊乳腺炎這個問題，希望能幫助大家預防及處理乳腺炎，享受快樂的母乳喂養。
乳腺炎的定義
乳腺炎，是指發生在乳腺內的炎症，有哺乳期和非哺乳期炎症，我們這里只討論哺乳期炎症，它是哺乳期媽媽的一種常見乳腺疾病。
乳腺炎的成因
造成乳腺炎的原因有很多，主要包括：
乳頭損傷使細菌“有機可乘”，引起乳腺發炎;
乳汁沒有被及時有效地排出，導致乳汁淤積在乳房內，造成輸乳管被粘稠的乳汁阻塞。
如果乳房發生了乳汁淤積又沒有及時處理，或采取了錯誤的處理方式，就容易發展成為急性乳腺炎。如果發現自己得了乳腺炎，需要積極面對并且及時正確處理，把對乳房的傷害降到最低限度。
乳腺炎的分類1阻塞型乳腺炎
原因
當乳房中的部分乳汁沒有被吸出來，乳汁受到壓力回滲到周圍的組織，這些組織就會將乳汁視為“外來物”，同時乳汁含有會引起發炎的物質，即使沒有細菌感染，也會造成乳房疼痛、腫脹及發燒，這種情況稱為阻塞型乳腺炎。
影響
阻塞型乳腺炎會引起產生局部疼痛的硬塊，硬塊上的皮膚可能會泛紅，有的寶媽會發燒。
處理
沒有引起炎症的乳腺炎不需要使用抗生素(口服或打點滴都不需要)，將淤積的乳汁排出後2-4天即可恢復。
2細菌性乳腺炎
原因
如果乳頭有皸裂、破潰，寶寶有鵝口瘡等，容易讓細菌進入乳房，進而造成乳腺炎症，這種情況稱為細菌性乳腺炎。
影響
細菌性乳腺炎會引起劇烈疼痛，乳房上產生硬塊，皮膚發紅，并伴有高燒、全身無力、疲憊、嗜睡。
處理
如果被診斷為細菌性乳腺炎，需要服用抗生素，并嚴格按療程服用。如果提前停藥，可能會再復發。用藥期間可短期增加哺乳次數，先喂沒有感染的一側乳房，再喂患側，一定不要停止母乳喂養。
如果頻繁患乳腺炎，除了考慮是否未按療程服用抗生素以外，還要考慮可能是身體發出的警告：你太累了。幫助乳汁排出是治療乳腺炎很重要的步驟，此時也需要完全的休息。另外，也可以使用止痛藥，如泰諾(對乙酰基酚)或布洛芬。
區別阻塞性和細菌性乳腺炎
如果患側乳房乳暈附近有破皮并伴有以下病兆：
出現39度以上的高熱、疲憊
乳頭有皸裂
症狀在乳汁被排出後24小時內仍未改善
則屬於細菌性乳腺炎，需要尋求乳腺科醫生的幫助。
有效治療乳腺炎的方案
注意乳汁沒有流通的原因并改正
· 正確含乳，糾正哺乳姿勢(公眾號平臺回復“姿勢”，了解詳情);
· 媽媽睡覺或躺著喂奶時不要壓迫乳房;
· 不要穿過緊的文胸;
· 哺乳時媽媽的手不要壓倒乳房，以免阻塞乳汁流出;
· 如果乳房過大而下垂，乳房下面的部分常會堵塞，在哺乳時可以用手托著乳房，讓乳房下面部分的乳汁順利被寶寶吸出;
·不要過度使用吸奶器或使用不合適的吸奶器。
增加排奶次數
治療乳腺炎的關鍵就是排出乳汁，在乳腺炎期間可以增加排奶次數。在乳腺炎初期，也就是發現乳腺不通的24小時內，如果寶寶能吃，就可以盡量喂。乳腺不通時，寶寶很可能在一次哺乳時間內沒有吃飽，此時千萬不要喂奶粉，因為寶寶餓了才會用力吸吮媽媽的乳房，才會更快地通暢，如果加奶粉就是“火上澆油”。
哺乳前可以溫敷乳房，哺乳時可以輕柔地按摩乳房硬塊周圍，以幫助寶寶更容易地吸出乳汁。如果寶寶不用力吃或是半夜發現乳腺不通(璐璐在哺乳期常常不小心壓到乳房而晚上堵奶)，就需要我們自己按摩排奶了。按摩手法通過公眾號回復“堵奶”即可查看。
需要提醒大家的是，一定不要熱敷乳房，因為熱敷會讓乳房的產奶速度更快，如果乳汁排不出會加重乳房炎症。冷敷或溫敷是可以的。也不要大力按摩乳房，不管是寶媽自己還是其他人(如催乳師)，按摩乳房時寶媽感到難以忍受的疼痛，都是不可取的。過大力度或是錯誤的按摩很容易造成乳腺的損傷，可能誘發炎症的擴散。
繼續喂寶寶母乳
即使是細菌性乳腺炎，也可以哺乳寶寶，因為寶寶的胃酸完全可以殺死乳汁里面的細菌。外敷中藥後洗凈乳房就可以哺乳了，即使寶寶吃了沒洗凈的殘留藥物，最多就是有一次腹瀉。很多寶媽因為乳腺炎而不喂寶寶奶，造成母乳減少甚至母乳喂養失敗，這實在是可以避免的，也是很讓人痛心的。
變換姿勢哺乳，先喂沒有感染的那側再喂患側
哺乳時從沒有異常的那側乳房開始，等到乳汁開始流出再換到患病的那側乳房進行哺乳。因為患處的疼痛可能會抑制泌乳，從健康一側開始哺乳可以誘發噴乳反射，進而使患病一側乳房的乳汁更容易被寶寶吸出。
每次以不同的姿勢哺乳，比如讓寶寶的鼻子對準乳房硬塊處，這樣有助於乳房內各個方向的乳汁更順利地排出。(公眾號平臺回復“姿勢”了解更多哺乳姿勢)
乳汁排出24小時後病情無改善需要立即就醫
如果在家按摩排出乳汁後，乳房不適或身體不適的情況沒有得到明顯改善，就很可能是細菌性乳腺炎，需要盡快就醫，尊醫囑使用藥物治療。如果醫生使用的是哺乳期安全藥物，也就是L1類藥物，如青霉素、頭孢西丁等，對寶寶是非常安全的。
防重於治
防重於治，如果寶媽注意正確的哺乳姿勢，規律地喂養寶寶，合理飲食，發生乳腺炎的幾率會大大降低。即便發生了乳腺炎，只要及時正確地處理，也不是一件可怕的事情，更不會影響到寶寶的口糧。璐璐愿所有的寶媽都能享受一個快樂的母乳期，每一個寶寶都能健康地長大!