孕媽咪點點讚-育兒教養平台
生過孩子後陰道會比以前松得多，這是正常的，不過你可以通過鍛煉得以恢復。
陰道，是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖 器官。它是女性的私密 器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。女人的陰道到底有多長？寶寶那么大，不會把陰道“撐破”？對於女性的私密處來說，很多男人都想了解這方面的知識。可是關於這方面的權威書籍又很難找到。
很多朋友都曾問過起這樣的問題。那么女性的陰道究竟有多長，陰道有多深呢？
根據查證關於這方面的資料， 女性陰道的平均長度，一般有5至7公分，經過生育的婦女會略有伸長。由陰道口至子宮的平均長度（深度），為6至10公分、可闊2至3公分。
還有一些資料顯示8-9厘米，還有的說12厘米的。我認為大多女性陰道長度為9-10厘米，但是這9-10厘米為女人在正常狀態下，沒有進行性交時的長度。但如果女人一旦性 交起來就沒有長度了，真正的“無底洞”。因為陰道的肌肉組織有伸縮功能。
女人的陰道到底有多長？生寶寶時會不會把它“撐破”！
生孩子會“撐破”嗎？
當女性在分娩時，子宮頸和陰道韌帶會變得柔軟，能讓約10.16厘米的嬰兒頭部通過陰道腔。通常，陰道直徑不超過2.5cm。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5厘米寬以保證嬰兒的頭部可以通過。但在生育過後大約六周左右，陰道又會（或者說幾乎會）恢復到先前未懷孕時的大小。女性隨著生育次數的增多及年齡的增長，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長0.5-1.2cm，後壁增長1.0-2.0cm。
女人的陰道到底有多長？生寶寶時會不會把它“撐破”！
女性的陰道是個神奇的地方，孕婦在生孩子前，陰道會最大化的擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。而在產後，陰道又會像彈簧一樣快速恢復到孕前的狀態。所以女性朋友們不用擔心被“撐爆”的問題，它都是有一定的自然規律的。
女人的陰道到底有多長？生寶寶時會不會把它“撐破”！
分娩後陰道沒啥改變？
分娩後，陰道外觀和組織的改變，其實遠不如女性理解得那么明顯。從外部觀察，除非生產時有撕裂現象，否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。也有些女性在生產後，覺得陰道下墜、明顯松弛。這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續幾秒，重復10次以上。
一個生命在偉大母親的腹中孕育了十個月，終於來到了人世。母親為了這個小小的生命付出了常人難以想象的艱辛，這是世界上最無私的奉獻，也就是為什麼把“偉大”兩個字送給天下的媽媽，因為她們不但孕育了生命，也孕育了未來和希望。祝天下的媽媽們平安健康快樂！