打過胎吃什麼水果好 這些水果來幫你

蘋果

吃蘋果比較好。水果也有寒性熱性之分，打胎保養和坐月子差不多，應該注意不要受涼。蘋果既不屬於寒性，也不屬於熱性，比較平和，營養也很豐富，含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等。吃後可開啟食欲、調整腸道幫助消化吸收，克服因打胎造成的便秘或腹瀉、補充體內消耗和減輕因打胎精神緊張引起的失眠，是一款不錯的選擇。