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補充營養
打胎後，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物。例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
打過胎不來月經怎麼辦 這次方法可嘗試
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