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打過胎免疫力會下降嗎 自身防御機制要護好

打胎後免疫力下降的其它誘因

一、是心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系,由於積勞造成的疾病往往是很難治愈的。

二、是肉體勞累,睡眠不足或過度勞累,會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔,而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響,從而造成免疫力下降。

三、是消極悲觀,過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。

四、吃過多主食、攝入過多碳水化合物導致免疫力低下。低碳水化合物攝入可以讓身體進入體酮,肝臟把脂肪轉化的產物,所以血液中出現體酮說明你身體已經完全進入以脂肪作為能源的運轉模式。這種飲食結構可以提高人的身體免疫力。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 打過胎免疫力會下降嗎 自身防御機制要護好