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引產後吃什麼恢復子宮

引產後飲食注意事項

1、飲食要清淡營養,不能吃辛辣刺激、生冷寒涼、太過油膩的食物,以免影響身體健康恢復。

2、因引產後不需要給寶寶喂奶,因此要避免食用容易漲奶的食物,比如花生、豬蹄、通草等。

3、在子宮還沒完全恢復,惡露未凈時,不能吃的太過滋補,以免影響瘀血的排出。

4、少部分引產後的女性可適量使用補血藥材調理,比如阿膠,紅棗,紅糖、黃芪等,可補養氣血,有助於身體更快恢復。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 引產後吃什麼恢復子宮