你長了智齒嗎?如果長了那么你知道智齒的長勢嗎?很多女性以為這不是一件大事,一顆智齒引發流產,為何牙病危害這麼大?
懷孕了,很多媽媽都會對自己的飲食、營養、運動、睡眠等各方面進行注意,但絕大多數孕媽卻沒有真正認識到口腔疾病對胎兒生長發育的危害。
據瀟湘晨報報道:4月23日,90後孕媽徐女士只因幾顆小小的智齒發炎,導致胎兒流產。
原來,徐女士懷上寶寶沒多久,就發現長了顆智齒,她一直沒太在意。直到最近,智齒突然疼痛難忍,還發起了低燒,右臉也腫了。為了肚子里的寶寶,徐女士強忍疼痛沒就醫用藥。這種狀態持續了3天後,她突然下身出血,到醫院檢查發現,已經流產了。醫生推測,這與智齒發炎、高燒有很大關系。
01孕媽最易出現牙齒問題
看到這里,想必很多孕媽都大吃一驚!為何長智齒竟然會引發流產呢?
這主要是懷孕後很多孕媽咪都會犯牙病:
①孕媽牙齦更敏感
因為懷孕會使體內雌性激素升高,使牙齦的微小血管叢擴張、扭曲,循環滯留,血管通透性增加,因而導致孕媽咪牙齦紅腫,對機械性刺激比較敏感,甚至發生牙齦出血。
②孕媽進食的量和次數明顯增加
懷孕以後,孕媽咪需要補充足夠的營養以保證自身和胎兒的需求,因此進食的量和次數明顯增加,口腔經常處於酸性狀態,對牙齒的腐蝕會較平常嚴重。
③孕媽吃零食後很難堅持每餐刷牙
懷孕初期,很多孕媽咪都喜歡吃零食,尤其偏愛酸甜食物,并常有反胃和吐酸水狀況,又很難堅持做到每次餐後都刷牙,所以牙齒的”生存環境”可想而知。
④孕媽口腔內細菌生長繁殖加速
由於內分泌的改變,活動減少、睡眠增加,都使孕媽咪的口腔唾液分泌量較平時明顯減少,導致唾液對口腔的自動沖洗作用及唾液中的抗菌物質的作用下降,使口腔內細菌的生長繁殖加速。
母體是胎兒生長發育的特殊環境和物質基礎,嬰幼兒牙齒發育的好壞,主要取決於胎兒期和出生後第一年的營養。如果孕媽咪不注意口腔衛生保健,將嚴重影響胎兒健康,嚴重的甚至可導致胎兒早產。
02孕期保養牙齦6妙招
孕媽在清潔牙齒時,要注意以下幾點,避免牙病的發生:
妙招1:堅持每天刷牙
孕媽咪要注意口腔衛生,每天至少刷牙3次,每次至少3分鐘。
盡量做到每次吃完東西後馬上刷牙,最好能在吃完東西的20分鐘內就刷牙。如果有懷孕惡心、嘔吐的現象,最好等1小時後再刷牙,以免嘔吐時,胃里的酸性物質對牙齒造成傷害。
盡量避免使用含有藥物成分的牙膏、牙粉產品。如果要使用含有藥物的牙膏,最好先與醫生討論,以免里面的藥物對寶寶有害。
刷牙時使用溫水,減少對牙齦的刺激。
妙招2:使用柔軟的牙刷
因為口腔組織敏感性增高,孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,刷牙的時候不要太用力。
刷牙時力道要輕,慢慢地刷,然後徹底地都刷過。
刷牙後,再用指尖輕輕按摩牙齦,以增加牙齦的血液循環。
妙招3:清潔舌苔
嘴巴出現怪味時,刷牙後可順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,并可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
晚上刷牙後就不再進食,避免口腔異味的產生。
妙招4:多用溫水漱口
孕媽在吃完食物後都需要及時用白水多次漱口;孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒(尤其是舌側的牙齒),此時也需要及時用白水多次漱口。
避免使用牙簽剔牙,以免傷到牙齦。
當孕媽咪在外不方便刷牙時,咀嚼無糖口香糖能防止產生噬菌斑。
妙招5:定期檢查牙齒
在懷孕前做一次口腔檢查,將大大降低孕媽咪患上口腔疾病的概率。
基於孕媽咪的舒適和牙科治療的安全考慮,應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。
若需要大面積治療,應詢問醫生能不能等分娩過後再進行。
避免系統地洗牙。系統洗牙常用過氧化物或紫外線進行,盡管此物質對身體的影響尚不清楚,還是小心為妙哦。
妙招6:保持營養平衡
除了充足的蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。孕媽咪懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。