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冬蟲夏草如何吃最好

蟲草粥

材料:糯米50克,蟲草粉6克,冰糖適量。

做法:先將糯米與適量的冰糖放入鍋中,然後加入清水400毫升,煮成稀粥。之後均勻地和入蟲草粉、白及粉各10克,煮片刻後,當粥變稠就可以關火了,燜至3~5分鐘後待服。溫熱服食,每天兩次。5~7天為一個療程。

功效:有益肺補腎,健脾養胃的功效。適合肺陰不足,虛喘勞嗽,咯血干咳,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝酸痛,病後久虛體弱者。但是,感冒發熱和肺熱咯血者勿食。

冬蟲夏草如何吃最好

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 冬蟲夏草如何吃最好