冬蟲草煲鵪鶉湯
食材:冬蟲夏草、鵪鶉。
做法:
1、將冬蟲草洗干凈之後放到酒里浸泡;
2、鵪鶉宰殺掏洗干凈內臟之後再開水里燙個兩分鐘左右,在撈出來控水瀝干涼冷;
3、在鵪鶉的體內放兩到三條蟲草,然後將鵪鶉用線纏好之後放入燉盅內開始煲,等到鵪鶉肉快爛時加入鹽和胡椒粉等佐料即可。
功效:補氣血,治咳嗽。
食材:冬蟲夏草、鵪鶉。
做法:
1、將冬蟲草洗干凈之後放到酒里浸泡;
2、鵪鶉宰殺掏洗干凈內臟之後再開水里燙個兩分鐘左右,在撈出來控水瀝干涼冷;
3、在鵪鶉的體內放兩到三條蟲草,然後將鵪鶉用線纏好之後放入燉盅內開始煲,等到鵪鶉肉快爛時加入鹽和胡椒粉等佐料即可。
功效:補氣血,治咳嗽。