冬蟲夏草磨成粉怎麼吃

冬蟲夏草怎麼吃好

蟲草酒

材料：冬蟲夏草10克，白酒1000毫升。

做法：將冬蟲夏草洗凈，放入酒壇中，然後倒入白酒，密封，搖勻。靜置15-30天後即可飲用。

功效：補虛損，壯腎陽。

蟲草鴨

材料：老鴨1只，冬蟲草10克,蔥、姜、料酒、胡椒粉、食鹽各少許。

做法：老鴨洗凈，將蟲草放入鴨腹內并加入調味料，上籠蒸約90分鐘左右即可。

功效：對肺腎俱虛、腰痛乏力者有顯著療效。

蟲草茶

材料：冬蟲夏草2克、水、玻璃壺。

做法：

1、將冬蟲夏草洗凈放入茶壺中，加一杯清水，用文火煮開後將水倒入杯中飲用，大概要煮6-10分鐘左右。

2、冬蟲夏草一般可續水3-4次，直至水變淡無味時，連冬蟲夏草一起吃掉即可。