冬蟲夏草可以和鹿茸一起吃嗎

冬蟲夏草和鹿茸一起怎麼吃好

冬蟲夏草鹿茸酒

配方：冬蟲夏草、鹿茸、白酒。

用法：每日2-3次，每次飲服20-30ml。

功效：溫腎壯陽，益精養血。適用於腎陽虛衰，精血虧損所致腰膝酸軟，畏寒肢冷，男子陽痿不育等症。

提醒：泡酒時還可加上天冬一起泡制，這樣補腎壯陽、養肺等功效會增強。

鹿茸蟲草燉排骨

食材：鹿茸片、蟲草、排骨、蔥、姜。

做法：

1、先將排骨切塊，在開水中焯一下，然後撈出過冷水;

2、再把焯過水的排骨放入準備好的砂鍋中，放入蔥姜，大火煮開後關小火慢燉半個小時左右;

3、然後加入蟲草和鹿茸片繼續燉一個小時左右，加入適量食鹽調味，即可出鍋食用。

鹿茸蟲草老鴨湯

食材：老鴨1只，鹿茸3克，蟲草10克，紅棗6-8顆，生姜，食鹽適量。

做法：

1、先將鴨肉洗凈，斬塊備用;鹿茸、蟲草，生姜、紅棗洗凈;

2、將以上所有食材放入砂鍋中，加入適量清水;用大火煮開，再改小火慢燉2小時左右;出鍋前加入食鹽調味即成。