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綠豆湯可以加蜂蜜一起喝嗎

綠豆蜂蜜粥的做法

食材:綠豆60克,蜂蜜50克,大米100克。

做法:

1、將綠豆、大米去雜,洗凈,備用。

2、鍋內加水適量,放入綠豆、大米煮粥,熟後。

3、煮熟後盛出來涼溫,待溫度為50°時調入蜂蜜即成。

服用:每日2次,連服15-20天。

功效:綠豆性涼,味甘,有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫等功效。蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、補中、止痛等。

綠豆湯可以加蜂蜜一起喝嗎

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 綠豆湯可以加蜂蜜一起喝嗎