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孕婦吃芥菜車螺好嗎

車螺芥菜湯的做法

食材:車螺、芥菜。

做法:

1、車螺洗干凈,芥菜洗干凈後切成段,蒜拍碎,姜切成片。

2、鍋中倒入少許的油,倒入姜,還有蒜,進行翻炒,翻炒出香味以後,倒入車螺,再繼續翻炒,直至車螺開口,此時可加一些料酒去腥,然後盛出來備用。

3、鍋中倒入一些水,水開後放入芥菜,待鍋中的芥菜變色後,倒入車螺,然後再繼續煮一會,出鍋前加鹽和胡椒粉調味即可。

孕婦吃芥菜車螺好嗎

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 孕婦吃芥菜車螺好嗎