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孕婦吃紅薯脹氣了怎麼辦

按摩肚子

孕婦吃紅薯脹氣時,可躺在床上或者沙發上,雙腳彎曲,然後用熱毛巾敷在肚子上,并且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,緩解不適。

提醒:按摩肚子時要注意不能轉圈按摩,建議從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩。

孕婦吃紅薯脹氣了怎麼辦

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 孕婦吃紅薯脹氣了怎麼辦