通便潤腸的食物 本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,以免食用後腹瀉更為嚴重。另外,韭菜,白菜,莧菜等粗纖維含量高的食物食用後會刺激腸胃道,加重其蠕動,這樣也會使得腹瀉加重,因此也應少吃。