孕媽咪點點讚-育兒教養平台
原標題：試管媽咪了解：孕期吃魚也是有講究的
汞含量高的魚類
汞對於人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒，如劍魚、金槍魚、鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚等魚類汞含量非常高。
咸魚
咸魚屬於腌制食品，腌制食品含有大量的二jia基亞硝酸鹽，這種物質會導致ai症，而且幾率非常的高。因此，孕媽媽千萬不能吃，不僅會危害到孕婦的健康，胎兒患病的幾率也會比較高。
化工廠附近水域的魚類
化工廠附近水域的魚類使得魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，這些被污染的魚會危機到孕媽們和胎兒的健康。
鎘、鉛、汞等重金屬容易導致中毒，孕媽媽不要吃。
有腐敗跡象的魚類
魚類出現腐敗現象後，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，不利於孕媽們的健康。
因此，孕媽媽在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。
稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養殖的魚
種植稻米的過程中會施用一定量的農yao或者殺蟲劑，這些化學劑會隨著水流入周圍池塘中，然後潛入於體內魚體，污染魚肉。
而且，魚類對農yao和殺蟲劑的蓄積力非常強，耐受性也是非常高的，若孕媽媽誤吃，那會造成不良後果。
延伸：孕期這麼吃魚更健康哦
1、孕媽媽 每周最多1～2次的魚肉攝入，每次100g左右；
2、烹調淡水魚時 盡量采用水煮的方式，清淡的飲食對孕媽咪比較好；
3、吃魚時，孕媽媽要 經常變換不同的品種，恒/健海.外zhi出不要在一段時間內只吃一種魚；
4、懷孕期間，孕媽媽 盡量不要吃生魚，避免可能存在的寄生蟲對胎兒的影響；
5、孕媽媽吃魚時 盡量不要吃魚皮，因為很多污染物都在魚皮上；
6、做魚前，一定要 將魚的內臟清除干凈，降低健康隱患。返回搜狐，查看更多