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男性的精子在備孕過程中起到了至關重要的作用，健康的精子更是能增加懷孕幾率。那么怎樣判斷精子質量？下面一起來看看吧。
世界衛生組織規定正常精子的判斷標準主要有三個，分別是：
1、精液量：正常的精液量應該在2-6毫升，如果男性的一次排精量超過6毫升的話，就說明排精量過多了，如果一次排出精子的量少於1毫升的話，說明精子量過少，過多過少都是不正常的。精子量的多少跟禁欲時間是有直接的關系的，禁欲時間越長排出精子的量自然就越多了，反之就會越少，所以男性在平時要控制一些自己的性欲頻率，保持在一個合適的范圍內。還有男性在做精子相關的檢查時應當在同房4-5天後再做檢查，這樣檢查出來的結果也是比較準確的。
2、精液外觀：剛剛從男性體內射出來的精子應當是膠凍狀，顏色則是灰白色或者黃色的，一兩分鐘以後就會慢慢液化，等到全部液化之後就會變成乳白色或者乳黃色，如果一位男性長時間沒有往外排精了，顏色會相對深一些，老年人精子的顏色則是暗黃色。
3、精液的氣味：正常男性的精液會帶有一種腥臭味，有些人聞起來就像是栗子花的味道，出現這種味道的主要原因就是前列腺中的多胺氧化後產生的，禁欲的時間越長，氣味就會變得越大。
正常精子的判斷標準就先為大家介紹到這里了，希望這麼詳細的介紹能夠幫助大家對精子有更加深入的了解，男性朋友應該關注一下這個事情，畢竟與能否成功的孕育健康寶寶有著重要的關系。一旦發現精子異常的話，一定要選擇去正規醫院就醫，這可不是開玩笑的事情，拖延下來是會影響到生育的。