孕媽咪點點讚-育兒教養平台大棗黃豆粥
材料：黃豆50g，大棗10個，粳米200g
做法：
1.將黃豆浸泡4-8小時，大棗用溫水洗凈備用。
2.粳米淘洗干凈後放入鍋中熬煮，水開後放入黃豆熬煮40分鐘。
3.再加入大棗另熬40分鐘即可。
貧血的人吃什麼好得快
文章取自網路：孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 貧血的人吃什麼好得快
歡迎光臨
我們一直在努力
我們一直在努力
材料：黃豆50g，大棗10個，粳米200g
做法：
1.將黃豆浸泡4-8小時，大棗用溫水洗凈備用。
2.粳米淘洗干凈後放入鍋中熬煮，水開後放入黃豆熬煮40分鐘。
3.再加入大棗另熬40分鐘即可。