體寒的人可以吃海參嗎

海參的功效與作用

1.生血養血 海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血症狀。

2.促進鈣質吸收 海參含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。

3.美容養顏 參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養血、延緩機體衰老。

4.預防心血管疾病
海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病症和治療有良好效果。

5.健腦、益智、長壽
海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。