孕媽咪點點讚-育兒教養平台
大部分寶寶剛出生時，喝奶量和成長速度非常快，爸媽會很有成就感。不過，4到6個月時，有50％以上寶寶都會經歷厭奶期。寶寶為什麼會厭奶？不喝奶怎麼辦？會不會影響身體健康？該如何安然度過厭奶期？
6招搞定生理性厭奶寶寶
寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種喂奶好憬打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：
1、找到適合的奶瓶奶嘴
市場上麼多的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。
2、嘗試更換奶粉
對於不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然後逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。
3、父母必須保持輕松愉快的心情
媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，從而影響其食欲！
所以在喂奶時，家長要放松心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會有最好的進食心情，寶寶會更專注。
4、營造理想的進食環境
最基本的是觀察寶寶在什麼情況下喂食最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干攏的場所比較容易專心吃奶。
有條件的情況下，喂奶時房間里最好只有媽媽和寶寶；喂奶的小環境光線可以暗一點，最好沒有哨雜聲音的干猶；
對於個別超級敏感的寶寶，吃奶的時候可以暫時拔去電話線，關掉手機；
5、拉長兩頓飲食之間的時間
可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間，喂養不要過於頻繁，在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多；
對於還這麼小的寶寶，并不適宜采取饑餓療法，最好還是按照一定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補充水分，喝一些開網健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了一點，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
6、加大寶寶的運動量
經常帶寶寶出門走動走動；在室內活動時，使用一些工具，通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：
花一些時間在寶寶的運動上：洗完澡可以做做撫觸，可以自學一點嬰兒推拿，就地比較安全好學的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動操。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王少華）