孕媽咪點點讚-育兒教養平台
當寶寶出現：口角出皰、流鼻血、舌苔厚且發黃、便秘、小便發黃等癥狀，爸媽就認為寶寶是上火了，并很容易就篤定導致寶寶上火的“罪魁禍首”就是——奶粉。
所以，遇到這樣的情況時，很多爸媽都會想把奶粉換掉，但其實有時候寶寶上火真不僅僅是奶粉的事，而是……
1. 喂養不當
許多爸媽認為白白胖胖就是健健康康，所以他們會背離奶粉罐上的建議，擅自沖濃奶給寶寶添加營養。可是，這樣非但沒給寶寶增加多少營養，還有可能造成：挑食、消化不良、便秘以及因營養堆積形成的上火現象。
2. 水分補充不足
奶粉的水分含量不高，愛上火和容易便秘的寶寶，應在兩餐之間適量喂點白開水。
3. 奶粉儲存不當
奶粉很容易被污染，比如密封不好、沖奶後寶寶不喝反復放涼加熱等，如果剛好碰上抵抗力差的寶寶，受細菌侵蝕就有可能出現類似上火的情況。
4. 輔食營養不均衡
4~6個月之後，寶寶就可以添加輔食啦。很多輔食營養價值高，寶寶也愛吃。但添加過量、過長時間添加一種食物和油膩的輔食，也會造成寶寶出現營養不均衡、上火等現象。
那麼，寶寶上火怎麼破？
按照奶粉罐的建議沖調奶粉，不能將奶粉沖的過稀或過濃。
可以試著更換一款不含棕櫚油的奶粉，因為棕櫚油容易形成鈣皂，導致寶寶的便便變硬，引起便秘。可適當選擇不飽和脂肪酸為主的精煉植物油的配方奶粉，有助於寶寶的吸收。
清淡飲食，對於已添加輔食的寶寶，避免辛辣、油膩油炸等食物，多吃蔬菜和水果，以緩解上火癥狀。
環境干燥，寶寶也容易出現上火現象。爸媽應合理給寶寶增添衣物，不能穿的過厚，以免捂熱出汗。
適當喂寶寶一點白開水，保持室內濕度。
養成定時排便的習慣，早晚給寶寶順時針揉揉肚子。也可用棉簽，沾香油刺激寶寶肛門促進排便。
寶寶睡眠不足、睡眠差也會造成上火現象，保證寶寶睡覺時溫度適宜、定時通風以及相對安靜的睡眠環境。另外，不能爸媽們熬夜，讓寶寶也跟著熬夜哦。
導致寶寶上火的原因，大部分是由於寶寶腸胃和消化功能尚未發育完全，體內毒素排出較慢，過剩營養物質難以消化造成積食引起上火。
所以，這個鍋奶粉真的不背哦。
怎麼判斷寶寶是吃奶粉上火
1.眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
2.大便干結。有的寶寶上火後會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
3.皮膚干燥。由於寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。
4.口舌生瘡。寶寶上火後大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
5.腹瀉。寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。（參考網站：太平洋親子網）
（責任編輯：江慧）