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不少媽媽喜歡用痱子粉給寶寶預防痱子，但其實除了使用痱子粉，媽媽們還可以使用以下這些有效辦法預防痱子哦。
有效的痱子預防方法
方法一：保持環境通風透氣
居室內保持通風涼爽狀態，媽媽可以使用空調、電風扇等設備降低室溫，使室溫保持在26℃左右。但是，使用設備時要注意，不要讓風直吹著寶寶，并且每隔2-3小時候左右就開窗或門，換氣通風。
方法二：勤洗澡
勤洗澡，保持寶寶皮膚清潔。洗澡時，水溫控制在37~40℃為宜，一般清水沖洗即可，如果出汗較多，也可以選擇嬰兒專用洗發沐浴用品輔助，一般一周使用2-3次即可，不超過每天1次哦。
建議為寶寶選擇配方簡單，精選天然溫和成分的嬰兒沐浴產品。
方法三：保持皮膚干爽
寶寶不可避免會經常出汗，建議媽媽經常準備一條小毛巾，隨時為寶寶擦汗，因為長痱子的地方通常就是流汗較多的地方。而且寶寶的衣服，媽媽也要勤奮為寶寶更換。
衣服優選寬松、透氣性、吸濕性較好的棉質衣服；小毛巾優選背巾，既可擦汗還能直接墊在後背吸汗。
方法四：避免烈日下活動
烈日當頭，媽媽還是盡可能與寶寶待在室內為好。若要外出，媽媽要做好防曬工作，為寶寶準備遮陽帽、遮陽傘；對於裸露在外皮膚，涂抹上嬰兒專用的防曬霜。
嬰兒防曬霜優選物理防曬霜，成分僅停留在皮膚表層，對寶寶的皮膚刺激小。
方法五：多吃清涼食物
在飲食上，可以讓寶寶多吃清涼食物，例如綠豆湯、苦瓜、西瓜……這些食品可以幫寶寶補充水分和維生素，還清熱，讓寶寶感覺更涼爽，還有很好的預防痱子效果哦。
寶寶長痱子幾天能好
寶寶長痱子一般3-5天就會消退。
媽媽平時要多注意給寶寶穿寬大透氣的棉質或絲質的衣物，并及時的更換汗濕的的衣物，保持皮膚清潔干燥，給寶寶勤洗澡，注意不要用強堿性的肥皂洗，也不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦干，此外，要保持室內通風涼爽，不要讓寶寶用手抓，也盡量不要用痱子粉。但若是寶寶痱子范圍較大、密集、瘙癢明顯，則要及時帶寶寶就醫，使用相關藥物擦拭。
寶寶為什麼會長痱子
寶寶汗腺功能尚處於發育階段，而當汗液不能快速的蒸發時，汗液就會浸漬表皮的角質層，導致汗腺管口閉塞，使汗液潴留，當內壓增高而發生破裂時，汗液就會滲入到周圍的皮膚組織，從而引起刺激，直至產生痱子。
寶寶長痱子長在哪些地方
寶寶長痱子多發生在頸部、腋窩、肘窩和膝部、N窩等褶皺處，而對於捂熱的寶寶，更容易多汗，可在頭部，甚至全身出現痱子，痱子是邊界線清晰的小粒狀紅色皮疹，嚴重的小粒皮疹內會出現乳白色膿性液。
寶寶長痱子怎麼護理
保持皮膚清潔干燥
媽媽要特別注意保持寶寶皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡，勤換衣物，同時還要注意保持室內通風、涼爽，以減少出汗和利於汗液蒸發。
避免抓撓
寶寶長痱子，容易瘙癢，媽媽要特別注意不要讓寶寶用手去抓撓患處，容易發生感染，同時多給寶寶吃高蛋白、維生素和礦物質含量豐富的食物，少吃油膩難消化的食物。
剪短頭發
寶寶長痱子若是在頭頸部，最好給寶寶把頭發剪短，或將頭發盡量往後梳，不要留在前額上，若是嬰兒，將頭發剃光為好。
溫水洗澡
寶寶長痱子，要經常給寶寶用溫水洗澡，洗完擦干後再撲痱子粉，以減輕刺癢，洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染，同時注意洗澡時不要用肥皂。
及時就醫
若寶寶出痱子的現象比較嚴重，需及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。
治療寶寶長痱子偏方
1、馬齒莧：將100克新鮮馬齒莧放在約1500克水里燒開，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次。
2、苦瓜片：將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦痱子處，早晚各一次。
3、冬瓜片：冬瓜適量，將冬瓜去皮，洗凈，切片，外擦患處。
4、黃瓜片：生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊愈。
5、西瓜皮：西瓜皮洗凈，擦拭患處，每次擦至微紅，每日2-3次。
6、絲瓜葉：鮮絲瓜葉60克，洗凈，搗爛，絞汁涂擦患處，每日2-3次。
7、生姜片：生姜片，擦拭患處，效果很好。
8、牙膏：用溫水將長痱子處洗凈，用牙膏輕輕涂擦，有明顯效果。
9、冰塊：用一小塊冰塊，在生痱子處來回涂擦。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）